@MSGID: 43202.fido-cooking@1:3634/12 2b002f6e
@TZUTC: -0400
@PID: Synchronet 3.18a-Linux May 23 2020 GCC
7.5.0
@TID: SBBSecho 3.11-Linux r3.173 May 23 2020 GCC
7.5.0
@CHRS: ASCII 1
MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.06
 
      Title: Spanish Omelet
 Categories: Beans, Vegetables, Cheese, Salsa
      Yield: 2 servings
 
      6 lg Eggs
    1/4 c  Water
      1 c  Refried beans; warmed
    1/4 c  Chopped red onion
    1/2 c  Shredded Mexican cheese
           - blend; divided
    1/4 c  Salsa
 
  Heat a 10" skillet coated with cooking spray over medium
  heat. Whisk eggs and water. Add half of the egg mixture
  to skillet (mixture should set immediately at edges).
  
  As eggs set, push cooked edges toward the center,
  letting uncooked portion flow underneath. When the eggs
  are set, spoon half of the beans and half of the onion
  on one side and sprinkle with 2 tablespoons cheese; fold
  other side over filling. Slide omelet onto a plate.
  Repeat. Garnish with salsa and remaining cheese.
  
  Teresa Gunnell, Lovettsville, Virginia
  
  Makes: 2 servings
  
  RECIPE FROM: https://www.tasteofhome.com
  
  Uncle Dirty Dave`s Archives
 
MMMMM

... "We make war that we may live in peace." -- Aristotle
--- MultiMail/Win v0.52
 * Origin: SouthEast Star Mail HUB - SESTAR (1:3634/12)
SEEN-BY: 1/120 18/0 50/109 116/116 123/0 25 126
160 180 200 755 3001 135/115
SEEN-BY: 153/7715 154/10 220/6 222/2 240/1120 250/1
275/1000 301/1 450/1024
SEEN-BY: 463/68 467/888 712/1321 2320/105 3634/0 12
24 27 56 57 58 119
SEEN-BY: 5001/100 5005/49 5019/40 5020/715 828 830
848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 1081 5053/51 5054/8 5061/133
5075/128 5083/444
@PATH: 3634/12 5020/1042 4441