@MSGID: 163607.cooking@1:2320/105 2c58d738
@TZUTC: -0500
@PID: Synchronet 3.20a-Linux master/acc19483f Apr 26
202 GCC 12.2.0
@TID: SBBSecho 3.20-Linux master/acc19483f Apr 26
2024 23:04 GCC 12.2.0
@BBSID: CAPCITY2
@CHRS: ASCII 1
MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.06
 
      Title: Rosemary Salmon & Veggies
 Categories: Seafood, Herbs, Vegetables, Citrus
      Yield: 4 servings
 
  1 1/2 lb Salmon fillets; in 4
           - portions
      2 tb Melted coconut or olive oil
      2 tb Balsamic vinegar
      2 ts Minced fresh rosemary
           +=+OR+=+
    3/4 ts Dried rosemary; crushed
      1 cl Garlic; minced
    1/2 ts Salt
      1 lb Fresh asparagus; trimmed
      1 md Red bell pepper; in 1"
           - pieces
    1/4 ts Pepper
           Lemon wedges
 
  Set oven @ 400oF/205oC.
  
  Place salmon in a greased 15 X 10" X 1" baking pan.
  Combine oil, vinegar, rosemary, garlic and salt. Pour
  half over salmon. Place asparagus and red pepper in a
  large bowl; drizzle with remaining oil mixture and toss
  to coat. Arrange around salmon in pan; sprinkle with
  pepper.
  
  Bake until salmon flakes easily with a fork and
  vegetables are tender, 12-15 minutes. Serve with lemon
  wedges.
  
  Elizabeth Bramkamp, Gig Harbor, Washington
  
  Makes: 4 servings
  
  RECIPE FROM: https://www.tasteofhome.com
  
  Uncle Dirty Dave`s Archives
 
MMMMM

... McCarthyism is STILL a danger to America
--- MultiMail/Win v0.52
 * Origin: capitolcityonline.net * Telnet/SSH:2022/HTTP (1:2320/105)
SEEN-BY: 1/120 18/0 50/109 116/116 123/0 25 126
180 755 3001 3002 135/115
SEEN-BY: 153/7715 154/10 220/6 221/1 6 222/2
240/1120 1634 8001 8002 8005
SEEN-BY: 240/8050 250/1 275/1000 280/5003 301/1 113
313/41 335/364 341/66
SEEN-BY: 362/6 371/0 382/200 450/1024 463/68
712/1321 2320/0 105 107 3634/0
SEEN-BY: 3634/12 24 27 56 57 58 60 119 5020/101
715 828 830 848 1042 4441
SEEN-BY: 5020/12000 5030/49 1081 5053/51 5058/104
5061/133 5075/128 5083/444
@PATH: 2320/105 3634/12 240/1120 301/1 5020/1042
4441