@MSGID: 54890.fido_cooking@1:124/5016 2c7aa7aa
@TZUTC: -0500
@PID: Synchronet 3.21a-Linux master/3d87546c9 Apr 27
2025 GCC 13.3.0
@TID: SBBSecho 3.24-Linux master/3d87546c9 Apr 27
2025 GCC 13.3.0
@BBSID: EOTLBBS
@CHRS: UTF-8 4
MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.06
 
      Title: Dijon-Crusted Fish
 Categories: Seafood, Breads, Citrus, Cheese
      Yield: 4 servings
 
      3 tb Reduced-fat mayonnaise
      1 tb Lemon juice
      2 ts Dijon mustard
      1 ts Prepared horseradish
      2 tb Grated Parmesan cheese;
           - divided
      4    (5 oz ea) tilapia fillets
    1/4 c  Dry bread crumbs
      2 ts Butter; melted
 
  Set oven @ 425┬║F/218┬║C.
  
  Mix the first 4 ingredients and 1 tablespoon cheese.
  Place tilapia on a baking sheet coated with cooking
  spray; spread evenly with mayonnaise mixture.
  
  Toss bread crumbs with melted butter and remaining
  cheese; sprinkle over fillets. Bake until fish just
  begins to flake easily with a fork, 12-15 minutes.
  
  Scott Schmidtke, Chicago, Illinois
  
  Makes: 4 servings
  
  RECIPE FROM: https://www.tasteofhome.com
  
  Uncle Dirty Dave`s Archives
 
MMMMM

... "None are so busy as the fool and the knave" -- John Dryden
=== MultiMail/Win v0.52
--- SBBSecho 3.24-Linux
 * Origin: End Of The Line BBS - endofthelinebbs.com (1:124/5016)
SEEN-BY: 10/0 1 50/109 102/401 103/1 705 124/0
5016 154/10 214/22 218/0 1 109
SEEN-BY: 218/215 601 700 720 810 840 850 860 880
900 940 221/1 6 229/426
SEEN-BY: 240/1120 301/1 113 335/364 341/66 396/45
450/1024 463/68 712/848
SEEN-BY: 5020/101 715 828 830 848 1042 4441 12000
5030/49 1081 5053/51
SEEN-BY: 5061/133 5075/128 5083/444
@PATH: 124/5016 218/700 301/1 5020/1042 4441