@MSGID: 30802.fidonet_cooking@1:105/500 2c96edf4
@TZUTC: -0700
@PID: Synchronet 3.20d-Win32 master/500ef7050 Mar 03
2025 MSC 1942
@TID: SBBSecho 3.23-Win32 master/500ef7050 Mar 03
2025 MSC 1942
@BBSID: FQBBS
@CHRS: ASCII 1
@NOTE: SlyEdit 1.89e (2025-02-09) (ICE style)
MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.06
 
      Title: Hijiki No Nimono
 Categories: Japanese
      Yield: 1 Batch
 
      1 c  Dried hijiki (50 g)
    1/2 md Carrot
    1/2    Konnyaku slab
      1    Aburaage rectangle
           - (2 squares)
      1 tb Oil
      4 tb Soy sauce
      2 tb Sugar
      1 tb Sake
      1 tb Mirin
 
  Preparation time: 30 minutes
  Cooking time: 20 minutes
  
  Rehydrate dried Hijiki in water in a bowl about 30 minutes. Cut
  carrot, Konnyaku, and Aburaage into thin 2" long strips.
  
  Strain Hijiki and drain the water as much as you can.
  
  Heat a frying pan with oil, and stir fry Hijiki, carrot, Konnyaku, and
  Aburaage together about 5 minutes. Add the seasonings and cook at
  medium heat for 10 minutes covered, and cook further for 5 to 10
  minutes uncovered until the liquid is almost all evaporated.
  
  Recipe FROM:
  
 
MMMMM
--- SBBSecho 3.23-Win32
 * Origin: The Fool`s Quarter, fqbbs.synchro.net (1:105/500)
SEEN-BY: 18/200 50/109 105/7 10 11 44 45 81 500
106/201 128/187 129/14 305
SEEN-BY: 153/7715 154/110 218/700 226/30 227/114
229/110 114 206 300 307 317
SEEN-BY: 229/400 426 428 452 470 664 700 705
266/512 291/111 292/854 301/1
SEEN-BY: 320/219 322/757 342/200 450/1024 460/58
256 1124 5858 463/68 633/280
SEEN-BY: 712/848 902/26 5020/101 400 715 828 830
848 1042 4441 8912 12000
SEEN-BY: 5030/49 1081 5053/51 5054/30 5061/133
5075/35 128 5083/444
@PATH: 105/500 81 229/426 460/58 463/68 5020/1042
4441