@MSGID: 55777.fido_cooking@1:124/5016 2cae4f34
@TZUTC: -0500
@PID: Synchronet 3.21a-Linux master/62aebc1a7 Jun 09
2025 GCC 13.3.0
@TID: SBBSecho 3.27-Linux master/62aebc1a7 Jun 09
2025 GCC 13.3.0
@BBSID: EOTLBBS
@CHRS: ASCII 1
@FORMAT: flowed
@NOTE: FSEditor.js v1.105
MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.06

      Title: Carrot Nut Bake
 Categories: Vegetarian
      Yield: 8 Servings

  2 1/2 tb Butter
    1/3 c  Oil
    1/2 tb Mild Madras curry powder
      2 tb Mugi miso
      2 tb Tomato paste
      4 c  Carrots; grated
      2 c  Bread crumbs
      3 tb Mixed dried herbs
  1 1/2 c  Unsalted peanuts; roasted,
           - minced
    1/2 c  Nutritional yeast
           Salt
           Black pepper;
           - freshly milled, to taste

  Melt butter with oil, spices, miso, and tomato paste. Mix carrots with
  bread crumbs, herbs, peanuts, and nutritional yeast and stir in the
  melted butter mixture. Add salt and pepper to taste. Knead to a paste
  and press 1-1/2" deep into an oiled baking pan. Bake at 350?F for 25
  to 30 minutes. Freezes well.

  Recipe by Vegetarian Food For All by Annabel Perkins

MMMMM
--- SBBSecho 3.27-Linux
 * Origin: End Of The Line BBS - endofthelinebbs.com (1:124/5016)
SEEN-BY: 10/0 1 50/109 102/401 103/1 705 124/0
5016 154/10 214/22 218/0 1 109
SEEN-BY: 218/215 601 700 720 810 840 850 860 880
900 940 221/1 6 229/426
SEEN-BY: 240/1120 301/1 113 335/364 341/66 396/45
450/1024 463/68 712/848
SEEN-BY: 5020/101 715 828 830 848 1042 4441 12000
5030/49 1081 5053/51
SEEN-BY: 5061/133 5075/128 5083/444
@PATH: 124/5016 218/700 301/1 5020/1042 4441