@MSGID: 167013.cooking@1:2320/105 2d2a7fa6
@TZUTC: -0500
@PID: Synchronet 3.21a-Linux master/123f2d28a Jul 12
2025 GCC 12.2.0
@TID: SBBSecho 3.28-Linux master/123f2d28a Jul 12
2025 GCC 12.2.0
@BBSID: CAPCITY2
@CHRS: ASCII 1
@FORMAT: flowed
MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.06
 
      Title: Apple Cinnamon Oatmeal
 Categories: Fruits, Grains, Nuts
      Yield: 4 servings
 
      3 c  Water
      2 md Tart apples; chopped
  1 1/2 c  Old-fashioned oats
        ds Salt
    1/4 c  (packed) brown sugar
    1/2 ts Ground cinnamon
    1/2 ts Vanilla extract
    1/4 c  Chopped almonds

MMMMM--------------------------OPTIONAL-------------------------------
           Syrup
           Milk
 
  In a large saucepan over medium heat, bring water to a
  boil. Add apples, oats and salt; cook and stir for 5
  minutes.
  
  Remove from the heat; stir in brown sugar, cinnamon and
  vanilla. Cover and let stand for 2 minutes. Sprinkle
  each serving with almonds. If desired, serve with syrup
  and milk.
  
  Danielle Pepa, Elgin, Illinois
  
  Makes: 4 servings
  
  RECIPE FROM: https://www.tasteofhome.com
  
  Uncle Dirty Dave`s Archives
 
MMMMM

... "The point is not to pay back kindness but to pass it on." -- Julia Alvarez
--- MultiMail/Win v0.52
 * Origin: capitolcityonline.net * Telnet/SSH:2022/HTTP (1:2320/105)
SEEN-BY: 50/109 103/705 104/119 114/10 120/302 616
154/10 30 50 700 218/700
SEEN-BY: 220/30 90 221/1 6 226/18 44 50 240/1120
301/1 113 335/364 341/66
SEEN-BY: 450/1024 463/68 712/848 2320/0 105 107
304 3634/12 5020/101 715 828
SEEN-BY: 5020/830 848 1042 4441 12000 5030/49 1081
5053/51 5061/133 5075/128
SEEN-BY: 5083/444
@PATH: 2320/105 154/10 301/1 5020/1042 4441