@MSGID: 1:18/200@fidonet 66939b74
@CHRS: CP437 2
@PID: MBSE-BBS 1.1.2 (Linux-x86_64)
@TZUTC: -0400
@TID: MBSE-FIDO 1.1.2 (Linux-x86_64)
-=> Ben Collver wrote to Dave Drum <=-

 BC> Do you know the difference between Mexican Coke and Original Coke?

These days, Mexican soda uses real cane sugar instead of HFCS commonly
used here in the US.

MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.06

      Title: Creamy Spam Broccoli Casserole
 Categories: Casserole, Spam
      Yield: 8 Servings

           Vegetable cooking spray
      1 pk Elbow macaroni (7 oz.)
      2 c  Frozen cut broccoli, thawed
           -and drained
      1 cn Spam Lite, cubed (12 oz.)
    1/2 c  Chopped red bell pepper
      2 c  Skim milk
      2 tb Cornstarch
    1/4 ts Pepper
      1 c  Shredded fat-free cheddar
           -cheese
    3/4 c  Soft bread crumbs
      2 ts Margarine, melted

  Heat oven to 350 degrees F. Spray a 2 quart casserole with vegetable
  cooking spray. Cook macaroni according to package directions; drain.
  In casserole combine macaroni, broccoli, Spam and red pepper. In a
  small saucepan, stir together milk, cornstarch, and pepper until
  cornstarch is dissolved. Bring to a boil, stirring constantly, until
  thickened. Reduce heat to low. Add cheese; stir until melted. Stir
  sauce into Spam mixture. Combine bread crumbs and margarine; sprinkle
  on top of casserole. Bake 40 minutes or until thoroughly heated.
  Serves 8. Nutritional Information Per Serving: Calories 263, Protein
  18, Carbohydrate 30g, Fat 8g, Cholesterol 37mg, Sodium 632mg.

  SOURCE:*The Great Taste of Spam Cookbook, By Hormel Foods Corp.
  POSTED BY: Jim Bodle

MMMMM

-- Sean

... If everything seems to go right, check your zipper.
--- MultiMail/Win
 * Origin: Outpost BBS * Johnson City, TN (1:18/200)
SEEN-BY: 1/110 18/200 50/109 105/81 106/201 128/187
129/14 305 153/7715
SEEN-BY: 154/110 218/700 226/30 227/114 229/110 206
300 307 317 400 426 428
SEEN-BY: 229/452 470 664 700 705 266/512 291/111
292/854 301/1 320/219
SEEN-BY: 322/757 342/200 450/1024 460/58 256 1124
5858 463/68 633/280 712/848
SEEN-BY: 902/26 5020/101 400 715 828 830 848 1042
4441 8912 12000 5030/49
SEEN-BY: 5030/1081 5053/51 5054/30 5061/133 5075/35
128 5083/444
@PATH: 18/200 229/426 460/58 463/68 5020/1042
4441