@MSGID: 36780.fidonet_cooking@1:105/500 2e865051
@TZUTC: -0700
@PID: Synchronet 3.21e-Win32 master/dba8d48f1 Mar 17
2026 MSC 1944
@TID: SBBSecho 3.37-Win32 master/dba8d48f1 Mar 17
2026 MSC 1944
@BBSID: FQBBS
@CHRS: ASCII 1
@FORMAT: flowed
@NOTE: SlyEdit 2.00 (2026-03-05) (ICE style)
MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.06
 
      Title: Cantaloupe Tonight Melon Smoothie
 Categories: Beverages, Smoothies
      Yield: 2 Smoothies
 
    1/2 md Ripe cantaloupe;
           - seeded, cut from the rind
    1/2 c  Fresh orange juice
      2 lg Limes; juice of
      1 md Ripe banana;
           - peeled, cut into chunks,
           - frozen
           Fresh mint leaves;
           - for garnish (optional)
 
  Although this is best made with sweet, ripe melons, I`ve found that
  it can be a great way to use up a cantaloupe that is less than
  perfectly sweet--the banana and citrus juice work wonders at
  transforming the flavor into a luscious smoothie.
  
  Cut the cantaloupe into chunks and place in a blender. Add the orange
  juice, lime juice, and banana, and process until thick and creamy.
  Pour into two glasses, garnish with mint leaves, if desired, and
  serve at once.
  
  Recipe by Vegan Planet by Robin Robertson
 
MMMMM
--- SBBSecho 3.37-Win32
 * Origin: The Fool`s Quarter, fqbbs.synchro.net (1:105/500)
SEEN-BY: 18/200 50/109 103/705 105/7 10 11 44 45
81 500 106/1 201 128/187
SEEN-BY: 129/14 305 153/7715 154/10 110 218/700
221/1 6 226/30 227/114
SEEN-BY: 229/110 114 206 300 307 317 400 426 428
452 470 664 700 705 240/1120
SEEN-BY: 266/325 512 291/111 292/854 301/1 113
320/219 322/757 335/364 341/66
SEEN-BY: 342/200 450/1024 460/58 463/68 633/267 280
712/620 730 848 770/1
SEEN-BY: 902/26 5020/101 400 715 828 830 848 1042
4441 12000 5030/49 1081
SEEN-BY: 5053/51 5061/133 5075/35 128 5083/444
@PATH: 105/500 81 229/426 712/848 301/1 5020/1042
4441