@MSGID: 1:18/200@fidonet 66961967
@CHRS: UTF-8 4
@PID: MBSE-BBS 1.1.7.2 (Linux-x86_64)
@TZUTC: -0400
@TID: MBSE-FIDO 1.1.7.2 (Linux-x86_64)
MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.01

      Title: Low Calorie Spiced Tea Mix
 Categories: Diabetic, Beverages, Tea, Kids
      Yield: 72 Servings

    1/4 c  Orange flavored drink mix;
           - +2 tb, sugar-free
    1/4 c  Lemonade drink mix;
           - sugar-free
    3/4 c  Iced tea mix; sugar-free
      1 ts Ground cloves
      2 tb Ground cinnamon

  Combine all ingredients, stirring until blended. Store mixture in
  an airtight container.

  For each serving, place 1 ts mix in a cup. Add 1 cup hot water,
  stirring well. Serve hot.

  Exchanges: Free

  Per serving: 1 Calorie, 1 mg Sodium

  Recipe FROM: All New Cookbook For Diabetics And Their Families

  Typed by: Nancy O`Brion`s nieghbor Sophia Robinson, age 12

  Posted by: Nancy O`Brion

MMMMM

    Wherever you go, there you are!

--- MBSE BBS v1.1.7.2 (Linux-x86_64)
 * Origin: Outpost BBS * Johnson City, TN (1:18/200)
SEEN-BY: 1/110 10/0 1 18/200 50/109 102/401 103/1
705 105/81 106/1 201
SEEN-BY: 124/5016 128/187 129/14 305 153/7715
154/10 110 214/22 218/0 1 109
SEEN-BY: 218/215 601 610 700 810 840 860 880 900
221/1 6 226/30 227/114
SEEN-BY: 229/110 114 206 300 307 317 400 426 428
452 470 664 700 705 240/1120
SEEN-BY: 266/325 512 291/111 292/854 301/1 113
320/219 322/757 335/364 341/66
SEEN-BY: 342/200 396/45 450/1024 460/58 463/68
633/280 712/848 902/26
SEEN-BY: 5020/101 400 715 828 830 848 1042 4441
12000 5030/49 1081 5053/51
SEEN-BY: 5061/133 5075/35 128 5083/444
@PATH: 18/200 229/426 218/700 301/1 5020/1042
4441