@MSGID: 2:5015/120.3 686eed4b
@REPLY: <104lk4i$1r6gq$1@usenet.network> 39bd3555
@PID: GED+LNX 1.1.5-b20250409
@CHRS: CP866 2
@TZUTC: 0300
@TID: hpt/lnx 1.9 2024-03-02
Привет, Юрий!

09 июл 25 12:29, Юрий Григорьев -> Anton Zhbankov:

 AZ>> Уточню. Мозг не любит, а просто работает на сахаре.
 AZ>> А при "быстром кайфе" потребление сахара вызывает выделение
 AZ>> дофамина. Молодец, что нашел быструю энергию, жри давай еще!
 ЮГ> Это что получается, если вообще отказаться от сахара (типа кетодиета),
 ЮГ> то мозги вообще перестанут работать?

 Организм перерабатывает пищу в конечном итоге в глюкозу, на которой
работает что мозг, что мышцы.
Просто делает это небыстро и держит запас в крови.

 Если надо вот пря щас как подумать - лучше сладкого поесть. Если
спешки нет, то жди пока организм сам восполнит.

 Поэтому при высоких нагрузках нужны под рукой быстрые углеводы.
Сникерс там сожрать или сладкий сок выпить.

С наилучшими пожеланиями, Anton.

--- -Да, да!.. Я вижу, вы поняли мой замысел.
 * Origin: Сено - великая вещь. (2:5015/120.3)
SEEN-BY: 460/58 5001/100 5015/42 46 120 255 519
5019/40 5020/570 715 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5023/24 5030/49 722 1081
5053/55 58 5054/8 5058/104
SEEN-BY: 6078/80
@PATH: 5015/120 46 5020/4441