@MSGID: 2:5053/51 67e523b0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2024/06/27/fitnes-trener-rasskazala-ob-opasnosti-golodaniy
a-dlya-hudeyuschih/
27.06.2024 07:07 Фитнес-тренер рассказала об опасности голодания для худеющих

Фитнес-тренер рассказала об опасности голодания для худеющих
 
 Фитнес-тренер Елена Соболь рассказала об опасности голодания для тех,
кто решил похудеть. Ее слова приводит `Спорт-Экспресс`.
 По ее словам, полный отказ от еды может привести к проблемам со
здоровьем. `Голод давит на психологическое состояние человека, из-за чего часто
происходят срывы, он переедает и набирает еще больший вес. Кроме того, из-за
дефицита питательных веществ начинает страдать внешний вид: ухудшается цвет
кожи, состояние волос и ногтей`, - заявила Соболь.
 Специалист добавила, что голод влияет на показатели тренировок. `Чем
меньше человек ест, тем меньше у него сил для физических упражнений. Это
чревато травмами и стрессом для организма`, - отметила тренер.
 Ранее фитнес-тренер Виктор Мандзяк оценил возможность похудения без
тренировок. По его словам, это возможно при любом весе.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 250/25 301/1 341/66 452/28
463/68 467/888 4500/1
SEEN-BY: 5000/111 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42
5019/40 5020/113 715 830
SEEN-BY: 5020/848 1042 4441 12000 5030/49 115 1081
5049/3 5053/51 57 5054/8
SEEN-BY: 5058/104 5061/133 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441