@MSGID: 2:5053/51 700392e0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2024/10/04/vrach-prizvala-rossiyan-otkazatsya-ot-populyarn
oy-kashi/
04.10.2024 18:31 Врач призвала некоторых россиян отказаться от белого риса

Врач призвала некоторых россиян отказаться от белого риса
Эндокринолог Лазуренко призвала россиян отказаться от белого шлифованного риса
 Диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что некоторым
россиянам следует отказаться от белого риса. В комментарии изданию Pravda.ru
врач объяснила, кому следует исключить этот продукт из рациона.
 По словам эндокринолога, белый шлифованный круглый рис не
рекомендуется есть людям с нарушением углеводного обмена, сахарным диабетом,
ожирение мили предожирением. Лазуренко объяснила, что такой рис резко повышает
уровень глюкозы в крови, что может провоцировать нарушение метаболического
процесса.
 Материалы по теме:`Калория торта ничем не отличается от калории
шпината`Врач развенчивает популярные мифы о спорте и питании10 октября 2021`Эклеры
не виноваты, и вообще ничьей вины здесь нет`Сладкое, жирное и вкусное:
как привычная пища убивает россиян17 декабря 2020Врач призвала людей с
этими заболеваниями вместо белого риса, который сильно разваривается, есть
коричневый, бурый или черный рис, содержащий больше клетчатки. `[Клетчатка] дает
хорошее насыщение, ощущение сытости, комфорта, удовольствия. Именно это мы
хотим получить от пищи`, - заверила Лазуренко.
 Ранее диетолог Нурия Дианова рассказала, как приготовить полезный
бургер. В частности, она посоветовала использовать для этого блюда котлеты из
растительных ингредиентов.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
467/888 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42 5019/40
5020/113 715 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5054/8 5058/104
SEEN-BY: 5061/133 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441