@MSGID: 2:5053/51 72b69430
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
Lenta.ru: https://lenta.ru/news/2024/11/06/vrach-rasskazala-o-polze-shipovnika/
06.11.2024 13:27 Врач раскрыла способ правильно заваривать шиповник

Врач раскрыла способ правильно заваривать шиповник
 Гастроэнтеролог Бережная рассказала, что ягоды шиповника богаты
витамином СВера Владзиевская (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Гастроэнтеролог Ирина Бережная назвала ягоды шиповника доступным
средством для укрепления иммунитета. Способ правильно заваривать их врач
раскрыла в интервью радио Sputnik.
 Доктор объяснила, что ягоды шиповника обладают антиоксидантным,
иммуностимулирующим и тонизирующим свойствами, однако их нужно правильно хранить и
заваривать, чтобы получить максимальную пользу. `Завариваете не крутым кипятком,
не варите ягоды. Если вы хотите получить пользу от витамина C, которым
богаты ягоды шиповника, настаиваете 30-40 минут, потом можно спокойно
употреблять. Можно делать лимонады, компоты, все что угодно`, - отметила Бережная.
 В то же время врач обратила внимание на то, что аллергикам следует
употреблять шиповник с осторожностью.
 Материалы по теме:Все о пользе и вреде авокадо.Как правильно выбрать
спелое авокадо, и чем оно полезно? Отвечают диетологи30 августа
2022Гликемический индекс продуктов:что это такое и почему для желающих похудеть людей
он бесполезен?12 декабря 2023Ранее гастроэнтеролог Владимир Логинов
объяснил, почему нужно регулярно есть изюм. По его словам, этот продукт богат
множеством витаминов.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
467/888 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42 5019/40
5020/113 715 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441