@MSGID: 2:5053/51 72b7e300
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2024/11/06/nazvan-neobychnyy-sposob-prodlit-molodost-mozga
/
06.11.2024 14:28 Назван необычный способ продлить молодость мозга

Назван необычный способ продлить молодость мозга
 Эндокринолог Павлова рассказала, что игры способны продлить молодость
мозгаВера Владзиевская (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что
некоторые игры, например пасьянс и маджонг, замедляют старение мозга. Необычный
способ продлить молодость мозга врач назвала в своем Telegram-канале.
 По словам Павловой, чем чаще человек интеллектуально нагружает мозг,
тем выше скорость реакции, лучше координация, внимательность, запоминание,
способность к вычислениям. Она добавила, что людям старше 60 лет полезно играть
хотя бы три раза в неделю, чтобы ощутить эффект.
 Увлечение играми важно для поддержания не только активности мозга, но
и социальной активности, которая играет важную роль в профилактике
деменции, отметила эксперт.
 Материалы по теме:`Приступ при взгляде на баннер - нередкий случай`
Как живут россияне, которых может убить мерцающая реклама?26 октября
2020Вирус стирает память?Как избежать когнитивных расстройств после перенесенной
коронавирусной инфекции18 февраля 2021`Выводы сделаны на примере маджонга - китайской
интеллектуальной игры, где нужно находить пары фишек. Но их можно распространить и
на пасьянс, который нам более знаком, поэтому можно с пользой играть в
него. Для увеличения объема памяти и улучшения состояния мозга также
подойдут кроссворды, судоку, шахматы, шашки и даже тетрис`, - добавила врач.
 Ранее эндокринолог Екатерина Янг назвала лучшие продукты для людей
старше 50 лет. В частности, она посоветовала есть рыбу и чеснок.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
467/888 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42 5019/40
5020/113 715 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441