@MSGID: 2:5053/51 72cbaa70
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2024/11/07/nekotoryh-rossiyan-prizvali-vozderzhatsya-ot-sl
ivochnogo-masla/
07.11.2024 13:28 Некоторых россиян призвали воздержаться от сливочного масла

Некоторых россиян призвали воздержаться от сливочного масла
 Профилактолог Карпова: сливочное масло противопоказано при остром
панкреатитеАлександра Лисица (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Здоровому взрослому человеку не повредит одна столовая ложка
сливочного масла в день, рассказала профилактолог Валентина Карпова. Однако в
разговоре с aif.ru она призвала некоторых россиян воздержаться от этого
продукта.
 По ее словам, сливочное масло абсолютно противопоказано при остром
панкреатите и непереносимости лактозы, причем не только в привычном виде, но и
в качестве одного из компонентов выпечки. Нежелательно употреблять
сливочное масло и беременным и кормящим женщинам в случае, если они сильно
набирают вес или если у ребенка есть аллергия, обратила внимание врач. Не
рекомендуется, продолжила она, давать сливочное масло детям до семи месяцев. Пожилым
людям и людям с проблемами в работе ЖКТ рекомендуется есть не более
десяти граммов масла в день.
 Также, добавила Карпова, этот продукт противопоказан людям с лишним
весом, с атеросклерозом, камнями в желчном пузыре, кардиоваскулярными
нарушениями и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно
метаболического характера. Ограничение профилактолог объяснила тем, что сливочное масло
содержит много холестерина и обладает высокой калорийностью.
 Материалы по теме:`Стол ╣5`:меню, рецепты, что можно и нельзя есть18
августа 2022Гликемический индекс продуктов:что это такое и почему для желающих
похудеть людей он бесполезен?12 декабря 2023Специалистка отметила, что само по
себе сливочное масло не вредно для большинства людей, поэтому от его
употребления отказываться не нужно. `Это чемпион среди продуктов по содержанию
витаминов группы А и D. Все зависит от того, в каких количествах есть этот
продукт и какого рациона придерживается человек в целом`, - говорит Карпова.
 Если в меню взрослого человека не более 5-10 процентов насыщенных
жиров и есть разнообразные продукты - рыба, цельнозерновые крупы, овощи,
фрукты и другие - одна столовая ложка сливочного масла в день не повредит
здоровому взрослому человеку, заверила Карпова. Для ребенка эта норма составит
одну чайную ложку, заключила она.
 Ранее диетолог Марьяна Джутова рассказала, что цельнозерновые каши
полезны для людей, которые следят за весом, и тех, у кого бывают колебания
сахара в крови. В число таких каш Джутова включила овсяную, гречневую и
пшенную.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
467/888 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42 5019/40
5020/113 715 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441