@MSGID: 2:5053/51 72cf9e80
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2024/11/07/dietolog-posovetoval-neskolko-poleznyh-dlya-zhe
ludka-napitkov/
07.11.2024 18:22 Диетолог посоветовал несколько полезных для желудка напитков

Диетолог посоветовал несколько полезных для желудка напитков
 Диетолог Садыков: для здоровья желудка полезно пить теплую воду и
отвар ромашкиАлександра Лисица (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Диетолог Рустем Садыков посоветовал несколько напитков, которые
благотворно влияют на слизистую оболочку желудка и улучшают пищеварение. Их
специалист назвал в своем Telegram-канале.
 По его словам, основа нормальной работы ЖКТ - это вода комнатной
температуры, которая помогает выводить токсины, разжижает желудочные соки и
улучшает метаболизм. Теплую воду со щепоткой соли или соком половины лимона
врач посоветовал пить небольшими глотками в течение дня. Он также
предупредил, что холодная может вызвать спазмы желудка.
 Также полезными, по его словам, будут отвар ромашки, имбирный чай и
овсяный кисель. `Надо заварить одну столовую ложку овсяной муки или овса на
250 миллилитров воды, добавив немного соли, а потом кипятить на слабом
огне до густоты, периодически помешивая. Пить кисель лучше небольшими
глотками`, - поделился рецептом Садыков.
 Материалы по теме:`Северная еда популярна даже в Гватемале!`Как
русская кухня стала мировым трендом2 июля 2019`Мы из соли можем сделать
десерт`Шеф-повара об уникальных вкусах севера и своем вдохновении19 декабря 2021`Здесь
икра. Здесь невероятно крутая оленина`Столичные шеф-повара об удивительной
северной кухне3 мая 2018Кроме этого, диетолог порекомендовал пить теплый компот
из сухофруктов (яблок, груш, кураги) без сахара, слабый зеленый чай без
добавок, настой шиповника и разбавленный сок алоэ вера.
 Это растение обладает успокаивающими и заживляющими свойствами, которые
особо полезны при повышенной кислотности и легком воспалении желудка.
Используйте готовый сок алоэ без добавок, разбавляя его водой в пропорции 1:1.
Пейте по 50-100 миллилитров за полчаса до еды, но не более двух раз в
день
 Рустем СадыковдиетологРанее гастроэнтеролог Саураб Сетхи назвал менее
вредный, чем другие, алкогольный напиток. По его словам, никакое количество
алкоголя не является полезным, однако у текилы есть преимущество.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
467/888 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42 5019/40
5020/113 715 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441