@MSGID: 2:5053/51 733b1b60
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2024/11/12/vrach-predupredila-ob-opasnosti-svekly-dlya-nek
otoryh-lyudey/
12.11.2024 20:25 Врач предупредила об опасности свеклы для некоторых людей

Врач предупредила об опасности свеклы для некоторых людей
 Терапевт Баранова: свекла противопоказана при мочекаменной болезни и
диабетеНаталья Обрядина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Ирина Баранова предупредила об
опасности свеклы при диабете и некоторых других болезнях. Кому следует
ограничить или полностью исключить этот продукт из рациона, она рассказала в
своем Telegram-канале.
 Баранова заявила, что, несмотря на многочисленные полезные свойства,
свекла противопоказана некоторым группам людей. Она объяснила, что этот
корнеплод содержит большое количество оксалатов - веществ, провоцирующих
образование камней в почках, поэтому при склонности к мочекаменной болезни его
стоит исключить из рациона. По этой же причине лучше исключить из рациона
свеклу при диагностированной подагре.
 Также, по словам врача, с осторожностью стоит употреблять свеклу
людям с пониженным давлением, поскольку в ней содержится много расширяющих
сосуды нитратов. `Для большинства людей это полезный эффект, но тем, кто
страдает гипотонией (низким давлением), лучше быть осторожными. Употребление
свеклы может привести к еще большему снижению давления и вызвать слабость,
головокружение или даже обмороки`, - объяснила она.
 Материалы по теме:Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как
сохранить здоровье без мяса, и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября
2022Правда и мифы о глютене.Что такое глютен, почему он считается таким вредным
и в каких продуктах содержится?4 августа 2022Рекомендуется контролировать
количество этого продукта в рационе и диабетикам, продолжила Баранова. В нем
достаточно много сахаров, поэтому при злоупотреблении он может повышать уровень
глюкозы в крови.
 Кроме того, как отметила терапевт, у людей с чувствительным ЖКТ,
гастритом и синдромом раздраженного кишечника свекла может вызвать
газообразование и диарею из-за обилия клетчатки в составе. Не стоит употреблять ее
и при железодефицитной анемии из-за высокого содержания щавелевой
кислоты, препятствующей усвоению некоторых минералов, в том числе железа.
 Ранее онколог Валерия Комиссарова перечислила полезные для профилактики
рака овощи. Для профилактики онкологических заболеваний хороши богатые
антиоксидантами овощи: брокколи, белокочанная и брюссельская капуста, морковь,
помидоры, баклажаны, свекла, болгарский перец, артишок, шпинат, тыква, лук,
чеснок, зеленые листовые овощи, объяснила она.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
467/888 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42 5019/40
5020/113 715 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441