@MSGID: 2:5053/51 73747290
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2024/11/15/rossiyanam-posovetovali-est-odin-dostupnyy-prod
ukt-dlya-profilaktiki-slaboumiya/
 15.11.2024 12:26 Россиянам посоветовали есть один доступный продукт
для профилактики слабоумия

Россиянам посоветовали есть один доступный продукт для профилактики слабоумия
 Гастроэнтеролог Дианова посоветовала для профилактики деменции есть
куриное мясоНаталья Обрядина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Для профилактики слабоумия надо есть куриное мясо, посоветовала
врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог Нурия Дианова. Об основных преимуществах
этого доступного продукта по сравнению с говядиной, свининой и другими
видами красного мяса она рассказала в разговоре с `Радио 1`.
 Дианова заявила, что в курятине или индейке содержится меньше
насыщенных и трансжиров и при этом значительно больше легкоусвояемого белка и
железа, чем в другом мясе. `Если избирательно сравнивать разные части, то
иногда курица превышает на 100 грамм просто чистого белка, который
организмом лучше усваивается. Там много железа`, - подчеркнула врач.
 Материалы по теме:Все о пользе и вреде авокадо.Как правильно выбрать
спелое авокадо, и чем оно полезно? Отвечают диетологи30 августа
2022Гликемический индекс продуктов:что это такое и почему для желающих похудеть людей
он бесполезен?12 декабря 2023Дианова рекомендовала сократить количество
красного мяса в рационе в пользу мяса птицы, так как это способствует
профилактике сахарного диабета и нейродегенеративных заболеваний, в том числе
болезни Альцгеймера. По ее словам, для профилактики деменции ученые советуют
от трех до пяти раз в неделю употреблять курятину или индейку и лишь
раз в неделю - красное мясо.
 Ранее американский врач-невролог, эксперт по деменции Ричард Рестак
раскрыл точный возраст, когда необходимо полностью отказаться от алкоголя,
чтобы снизить риск болезни Альцгеймера. Он посоветовал полностью бросить
пить спиртное в 65 лет.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
467/888 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42 5019/40
5020/113 715 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441