@MSGID: 2:5053/51 744d4bd0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2024/11/25/psiholog-ob-yasnil-polzu-privychki-razgovarivat
-s-samim-soboy/
25.11.2024 19:29 Психолог объяснил пользу привычки разговаривать с самим собой

Психолог объяснил пользу привычки разговаривать с самим собой
 Психолог Лупян: разговоры вслух с самим собой облегчают решение
сложных проблемНаталья Обрядина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Разговаривать вслух с самим собой нормально, иногда эта привычка даже
приносит пользу, уверяет Гэри Лупян, профессор психологии Висконсинского
университета в Мадисоне, США. Такое мнение он выразил в материале для издания
Time.
 По словам эксперта, подобная привычка облегчает решение проблем и
сложных задач. Чтобы доказать свою теорию, Лупян провел исследование, в
котором показывал добровольцам набор случайных фотографий и предлагал отыскать
на них не самые примечательные предметы, например вилку.
 Выяснилось, что когда участники произносили название разыскиваемого
предмета вслух, то находили его гораздо быстрее, чем когда этого не делали.
`Проговаривание названия предмета вслух помогает в процессе поиска сохранять его
визуальный образ в сознании активным`, - объяснил психолог полученные результаты.
 Материалы по теме:Люди по всему миру на целый месяц отказываются от
секса и мастурбации.Чья это идея и как на нее смотрят специалисты?30
ноября 2022Что такое рефлексия простыми словами?Определение и виды рефлексии
в психологии27 октября 2022Кроме того, по словам Лупяна, разговор с
самим собой может стать дополнительной мотивацией, так как позволяет
человеку оставаться сосредоточенным на выполнении определенной задачи, особенно
в ситуации, требующей большого количества различных действий. `Привычка
беседовать с самим собой вслух помогает людям не отвлекаться от работы и
знать, когда нужно переключиться`, - уточнил он.
 Ранее клинический психолог Дарья Яушева рассказала о значительно
ухудшающем жизнь редком ментальном расстройстве. Обсессивно-компульсивное
расстройство может развиться из-за стресса и некоторых других причин, заявила она.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
467/888 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42 5019/40
5020/113 715 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441