@MSGID: 2:5053/51 749e5a30
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2024/11/29/dietolog-predostereg-nekotoryh-lyudey-ot-upotre
bleniya-ovsyanki/
29.11.2024 15:28 Диетолог предостерег некоторых людей от овсянки

Диетолог предостерег некоторых людей от овсянки
 Диетолог Поляков: от овсянки стоит отказаться при непереносимости
глютенаВера Владзиевская (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Овсянка - полезный для здоровья продукт, но некоторым людям все же
следует от нее отказаться, заявил эндокринолог, диетолог Антон Поляков. От ее
употребления в некоторых случаях врач предостерег в комментарии для aif.ru.
 Овсянка полезна для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта
благодаря своему обволакивающему свойству, отметил врач. Также этот продукт
питает организм энергией.
 В то же время доктор отметил, что от овсянки стоит отказаться людям
с непереносимостью глютена, так как она может усилить воспалительные
процессы в организме.
 Материалы по теме:`Эклеры не виноваты, и вообще ничьей вины здесь
нет`Сладкое, жирное и вкусное: как привычная пища убивает россиян17 декабря
2020`Калория торта ничем не отличается от калории шпината`Врач развенчивает
популярные мифы о спорте и питании10 октября 2021Для максимальной пользы овсянку
нужно включать в полноценный сбалансированный завтрак, а не есть ее
отдельно. `Если это будет овсянка, два яйца, что-нибудь содержащее полезные
жиры, то это может быть неплохой первый прием пищи. Эту кашу просто так
есть на завтрак точно не надо. Она может быть небольшим перекусом перед
обедом или служить в качестве раннего ужина, но не более того`, -
подытожил доктор.
 Ранее диетолог, эндокринолог Виктория Елисеева назвала россиянам
несколько продуктов, употребление которых помогает быстрее уснуть. В частности,
врач порекомендовал перед сном пить ромашковый чай, настой из пассифлоры
или чай с мелиссой.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
467/888 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42 5019/40
5020/113 715 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441