@MSGID: 2:5053/51 76adb260
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2024/12/24/psiholog-dal-sovet-lyubitelyam-podvodit-itogi-g
oda/
24.12.2024 16:28 Психолог дал совет любителям подводить итоги года

Психолог дал совет любителям подводить итоги года
 Психолог Зберовский: не стоит в конце когда делиться своими
неудачамиАлександра Лисица (Редактор отдела `Забота о себе`)
 В социальных сетях лучше рассказывать о своих достижениях и не
писать о неудачах, заявил психолог Андрей Зберовский. Любителям делиться
достижениями он дал предновогодний совет в беседе с `Вечерней Москвой`.
 `Можно не только подводить итоги, но и брать на себя новые
обязательства - например, в наступающем году добиться той или иной цели. Это
неплохо мотивирует человека`, - посоветовал психолог. Он также порекомендовал
расставить приоритеты и напомнил, что то, что важно для одного человека, может
быть совершенно неважно для другого.
 Зберовский посоветовал рассказывать об итогах года в социальных сетях
в том случае, если они вызовут у читателя восхищение или уважение.
`Это могут быть какие-то позитивные достижения. Например, человек поменял
работу или добился новой должности, похудел на 20 килограммов или стал
родителем. Такой информацией можно и нужно хвастаться`, - призвал специалист.
При этом он напомнил, что комментарии к таким постам могут писать люди,
завидующие чужому успеху, а потому ставящие все достижения автора под сомнение.
 Материалы по теме:Как не поссориться с близкими в спорах о политике,
если их позиция отличается от вашей?Советы по сохранению отношений11 июля
2022Что делать, когда кажется, что все вышло из-под контроля и ни на что
нельзя повлиять?Отвечают психологи1 августа 2022В то же время он
порекомендовал не делиться неудачами в соцсетях. По его словам, истории о неудачах
могут спровоцировать неприятные комментарии от других людей.
 Если в итогах есть информация, которая однозначно вызывает у людей
положительные эмоции, то я бы советовал их подводить. Но если результаты какие-то
спорные, то лучше о них не писать
 психологАндрей ЗберовскийРанее диетолог и нутрициолог Ирина Писарева
объяснила, почему не стоит сочетать оливье с шампанским и некоторыми другими
напитками. Писарева предупредила, что запивание популярного новогоднего салата
шампанским, соками или компотами грозит вздутием живота.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
467/888 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42 5019/40
5020/113 715 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441