@MSGID: 2:5053/51 76d2a7b0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2024/12/26/vrach-predupredil-ob-opasnyh-posledstviyah-novo
godnego-pereedaniya/
26.12.2024 09:37 Врач предупредил об опасных последствиях новогоднего переедания

Врач предупредил об опасных последствиях новогоднего переедания
 Хирург Самойлов: переедание в праздники вызывает гормональный
дисбалансАлександра Лисица (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Новогодние праздники традиционно сопровождаются обильными застольями и,
как следствие, перееданиями, предупредил бариатрический хирург, доктор
медицинских наук Владимир Самойлов. В беседе с `Лентой.ру` он рассказал, как
излишнее потребление пищи может отразиться на здоровье.
 Врач объяснил, что переедание, которое часто сопровождает новогодние
каникулы, вызывает гормональный дисбаланс. `Из-за постоянного употребления вредной
пищи в больших объемах гормон лептин перестает эффективно сигнализировать о
насыщении, а грелин, наоборот, вызывает постоянное чувство голода. Поэтому
человек оказывается в ситуации, где потребляет больше калорий, чем тратит,
что приводит к набору лишнего веса. После активного периода перееданий
войти в привычный режим очень сложно, так как человек постоянно хочет есть
вредную пищу, испытывая при этом серьезный психологический стресс`, -
рассказал о причинах набора лишнего веса врач.
 Если после каникул появились дополнительные килограммы, то необходимо
пересмотреть свой рацион и добавить физические нагрузки, напомнил Самойлов.
 Материалы по теме:Польза и вред чайного гриба.Как правильно
приготовить напиток комбуча и какие у него есть противопоказания?14 августа
2022Рыбий жир: польза и вред.Как выбрать рыбий жир и как его принимать24
августа 2022Врач пояснил, что избыточная масса тела при отсутствии контроля
может спровоцировать развитие ожирения.
 Если индекс массы тела (ИМТ) выше 25, у человека наблюдается лишний
вес. На этом этапе можно справиться консервативными методами - диетой и
спортом. Но когда ИМТ превышает 30, это говорит о наличии ожирения -
опасного хронического заболевания, которое, в свою очередь, ведет к развитию
сопутствующих болезней - сахарного диабета второго типа, сонного апноэ, проблем с
сердцем и суставами и даже бесплодию
 Владимир Самойловбариатрический хирургХирург рекомендовал в период
праздников придерживаться стандартного рациона и по возможности избегать
переедания - так можно не допустить стресса для организма и уменьшить риск
развития ожирения.
 Ранее гастроэнтеролог, диетолог Эльвира Белева рассказала, людям с
какими заболеваниями противопоказаны мандарины. Прежде всего она призвала
отказаться от употребления мандаринов людей с диагностированной гастроэзофагеальной
рефлюксной болезнью (ГЭРБ), которая обычно проявляется изжогой.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
467/888 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42 5019/40
5020/113 715 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441