@MSGID: 2:5053/51 76d7e230
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2024/12/26/kardiolog-nazvala-bezopasnuyu-dlya-lyudey-posle
-infarkta-dozu-kofe/
26.12.2024 15:31 Кардиолог назвала безопасную для людей после инфаркта дозу кофе

Кардиолог назвала безопасную для людей после инфаркта дозу кофе
 Кардиолог Еремина: одна-две чашки кофе в день безопасны для людей
после инфарктаАлександра Лисица (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Злоупотребление кофеином не только из кофе, но и из энергетиков
опасно при тахикардии, когда частота сердечных сокращений превышает нормальные
значения, рассказала врач-кардиолог Евгения Еремина. Безопасную даже для
перенесших инфаркт людей дозу кофе она назвала в беседе с изданием `Доктор
Питер`.
 По ее словам, мнение, что чашка кофе может стать причиной сердечного
приступа, - это миф. Еремина указала, что одна-две чашки кофе в сутки
безопасны для людей, перенесших инфаркт миокарда.
 `Пациентам, которым диагностирован какой-либо вид аритмии, можно
побаловать себя порцией ароматного напитка, если они наблюдаются у кардиолога и
принимают назначенные им препараты`, - уточнила кардиолог. Уменьшить бодрящий
эффект кофе, продолжила врач, можно, если уменьшить концентрацию напитка или
добавить молока или сливок.
 Материалы по теме:Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как
сохранить здоровье без мяса, и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября
2022Питьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой диеты3 сентября
2022Допустимой нормой употребления кофеина в сутки для взрослого человека Еремина
назвала 400 миллиграммов. Эту дозу врач порекомендовала разделить на два-три
раза, чтобы в одной чашке напитка было не более 100-200 миллиграммов
кофеина. Она также призвала обратить внимание на то, что кофеин содержится в
чае, какао, горьком шоколаде, энергетиках, газированных напитках и некоторых
лекарственных препаратах.
 Ранее эксперт по сну Шам Сингх призвал пить вишневый сок за два
часа до сна. Сингх объяснил, что в вишне содержится мелатонин - гормон,
который регулирует циркадные ритмы.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
467/888 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42 5019/40
5020/113 715 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441