@MSGID: 2:5053/51 76fe2230
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2024/12/28/vrach-predupredila-o-posledstviyah-pereedaniya-
mandarinov/
28.12.2024 11:24 Врач предупредила о последствиях переедания мандаринов

Врач предупредила о последствиях переедания мандаринов
 Диетолог Елиашевич: здоровому человеку можно съедать до пяти
мандаринов в деньВера Владзиевская (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Здоровому человеку можно ежедневно съедать в среднем до пяти
мандаринов в день, рассказала диетолог, руководитель лаборатории изучения и
коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава
России Софья Елиашевич. В Telegram-канале ведомства эксперт предупредила о
последствиях переедания мандаринов.
 Врач сказала, что мандарины богаты фруктозой и кислотой, поэтому при
их переедании могут возникнуть боль в животе, вздутие, проблемы со
стулом. Также могут появиться изжога и неприятные ощущения в горле.
 `Из-за высокого содержания фруктозы мандарины могут вызвать резкие
"скачки" уровня сахара в крови. Особенно это важно учитывать людям, страдающим
сахарным диабетом`, - отметила Елиашевич.
 Материалы по теме:Весенний авитаминоз:почему зима ослабляет организм и
как бороться с нехваткой витаминов19 апреля 2023В каких продуктах много
витаминов группы В?Зачем организму нужны витамины группы В и чем опасен их
дефицит19 июня 2023Витамин D.Чем опасен дефицит витамина D и почему он так
нужен организму?12 мая 2023Ранее гастроэнтеролог, диетолог Эльвира Белева
рассказала, людям с какими заболеваниями противопоказаны мандарины. Прежде всего
она призвала отказаться от употребления мандаринов людей с
диагностированной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), которая обычно
проявляется изжогой.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
467/888 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42 5019/40
5020/113 715 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441