@MSGID: 2:5053/51 774e81e0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
Lenta.ru: https://lenta.ru/news/2025/01/01/banya/
01.01.2025 07:30 Названы опасные для здоровья банные привычки россиян

Названы опасные для здоровья банные привычки россиян
 Врач Банный: поход в баню может быть опасен для здоровья в ряде
случаеВарвара Кошечкина (редактор отдела оперативной информации)
 В ряде случаев поход в баню может представлять угрозу для здоровья,
рассказал врач-эксперт лаборатории `Гемотест` Денис Банный. В беседе с
`Лентой.ру` специалист назвал привычки россиян, связанные с походом в баню и
являющиеся опасными для здоровья.
 Для людей без проблем со здоровьем при посещении бани есть одно
важное правило: не устраивать организму проверку на прочность, объяснил
эксперт. Не надо терпеть, если слишком жарко и душно, если парильщик слишком
сильно бьет веником и чересчур нагоняет пар. Если баня вам непривычна, то,
по словам Банного, начинать нужно постепенно: заходить ненадолго, на
выходе обливаться теплой или прохладной водой, отдыхать в предбаннике.
 `Обливаться ледяной водой и тем более прыгать в прорубь или в
сугроб с непривычки тоже может быть опасно. Расширенные в парилке сосуды от
холода резко сужаются, давление быстро поднимается. Попав из жара в холод,
человек невольно задерживает дыхание, что замедляет работу сердца. Все это
может закончиться инфарктом или инсультом или другими проблемами
сердечно-сосудистой системы, которые будут заметны не сразу. Любой процесс закаливания
организма нужно вести постепенно, в комфортном только вам темпе`, -
предупреждает эксперт. 
 И самое важное: в бане не должно быть никакого алкоголя. Спиртные
напитки (даже легкие, в том числе пиво или сидр) расширяют сосуды,
воздействуют на сердце, почки и печень. В нормальных условиях организм справляется
с такой нагрузкой, но в бане она становится двойной, и он может не
совладать. Последствия могут быть разными: от обморока (который в бане грозит
ожогами и другими травмами) до инфаркта или инсульта
 Денис Банныйврач-эксперт лаборатории `Гемотест`Кроме того, есть список
противопоказаний, ряд заболеваний и состояний, при которых посещение бани будет не
только не полезно, но и вредно и даже опасно: онкологические и инфекционные
заболевания, туберкулез в открытой форме, эпилепсия, незажившие раны, предупредил
эксперт. По его словам, хронические заболевания в стадии обострения также
должны стать поводом отложить банные процедуры.
 `При заболеваниях сердечно-сосудистой системы париться следует с
осторожностью, и перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Ни в
коем случае нельзя ходить в баню в период обострений, при повышенном
давлении, после перенесенных инфарктов или инсультов, если диагностирована
сердечная недостаточность или атеросклероз с повреждением сосудов. Банный жар
стимулирует циркуляцию крови, расширяет сосуды, и для здорового человека это
полезно: стенки сосудов укрепляются, сердце работает активнее. Однако если
сосуды ослаблены, их стенки повреждены, на них есть тромбы, то после
посещения бани могут начаться осложнения. Также не стоит ходить в баню людям,
у которых диагностированы тяжелые невротические и психические заболевания:
повышенная температура влияет на нервную систему и может спровоцировать
обострение болезни`, - заметил эксперт.
 Он добавил, что беременные женщины и пожилые люди должны особо
ответственно подходить к посещению бани.
 `В первый триместр беременности плод особенно уязвим, и любая
дополнительная нагрузка может привести к выкидышу, поэтому ходить в баню лучше на
поздних сроках, но и тогда не сидеть в самом жару - достаточно 50-60
градусов. У людей в преклонном возрасте часто присутствуют проблемы с сердцем
и сосудами и бывает много сопутствующих болезней, которые горячий пар
может усугубить`, - объяснил специалист.
 Если человек любит баню и всю жизнь регулярно парится, то проблем,
скорее всего, не будет, подчеркивает специалист. Он добавил, что нужно
внимательно прислушиваться к своим ощущениям и рассказывать своему врачу обо всех
необычных симптомах.
 Ранее психиатр-нарколог Марина Калюжная назвала наиболее действенные
способы избавиться от похмелья. Чтобы облегчить похмельный синдром, нарколог
рекомендовала пить больше воды и восстанавливать электролиты. Она пояснила, что
алкоголь выводит жидкость и соли из организма, поэтому важно их восполнить.
Для этого идеально подойдут специальные растворы электролитов, которые
можно найти в аптеке, например, `Регидрон` или простая минеральная вода.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/113 715 830
848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441