@MSGID: 2:5053/51 774e8220
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
Lenta.ru: https://lenta.ru/news/2025/01/01/pohmelye/
01.01.2025 07:01 Названы эффективные способы снять симптомы похмелья

Названы эффективные способы снять симптомы похмелья
 Нарколог Асадуллин посоветовал пить при похмелье айран и танЕкатерина
Смирная (Корреспондент отдела оперативной информации)
 Похмелье - это состояние отравления организма продуктами распада
этанола, сообщил доктор медицинских наук, профессор, врач-нарколог Азат
Асадуллин. В беседе с `Лентой.ру` он назвал эффективные способы, позволяющие
снять его симптомы.
 По словам врача, после употребления большого количества алкоголя могут
появиться следующие признаки интоксикации: тошнота и рвота, головная боль и
головокружение, жажда, слабость, дрожь в руках и ногах, боль в мышцах. Возможно
также учащенное сердцебиение, повышенная чувствительность к звукам и свету.
 Чтобы избавиться от неприятных ощущений и прийти в норму, в первую
очередь необходимо восстановить водно-солевой баланс, убежден специалист. Для
этого в течение дня следует пить как можно больше жидкости.
 Справиться с обезвоживанием помогут чистая вода, некрепкий травяной
чай или несладкие морсы. Потерю солей можно восполнить с помощью
минеральной воды, рассола (без уксуса), нежирного бульона или других напитков с
высоким содержанием солей и электролитов. Свежевыжатые соки цитрусовых, богатые
витамином С, придадут сил и бодрости. Кисломолочные продукты - кефир, йогурт,
айран, тан - богаты витаминами, минералами, аминокислотами и полезными
бактериями. Они тоже восстанавливают баланс веществ и помогают выводить токсины
из печени
 Азат АсадуллиннаркологПри этом важно исключить кофе и крепкий чай,
так как они повышают артериальное давление, а кофе еще и усиливает
обезвоживание. Алкоголь тоже пить не стоит - он даст лишь временное облегчение, а
затем снова наступит похмелье, обратил внимание нарколог.
 Кроме того, стоит предоставить организму условия для спокойного
восстановления: хорошо выспаться, проветрить помещение, чтобы получить достаточно
кислорода, если есть силы, недолго прогуляться, добавил врач. Все это ускорит
обменные процессы и вывод токсинов.
 Эксперт отметил, что при сильно выраженных симптомах похмелья может
помочь медикаментозная поддержка. При этом гораздо действеннее аспирина, по
его словам, препараты, содержащие витамины B1, В6 и С, минералы магний,
натрий, калий и другие микроэлементы. Они ускоряют обменные процессы и
способствуют быстрому выведению продуктов распада этилового спирта.
 Материалы по теме:`Вы получаете дорогую мочу`Россияне подсели на
капельницы с витаминами. Они хотят стать моложе, но рискуют здоровьем7 августа
2024Как необычно встретить Новый год-2025?Идеи для семейного праздника и
вечеринки в кругу друзей11 декабря 2024`Хорошо себя зарекомендовала янтарная
кислота. Ее лучше принять до застолья, но можно и при похмелье. Этот БАД
замедляет всасывание токсинов в кровь, ускоряет метаболизм и снижает воздействие
спиртного на печень. Наиболее эффективны препараты, содержащие метадоксин. Как и
янтарную кислоту, их можно принять до употребления спиртного - тогда они
активируют ферменты, расщепляющие этанол, и предотвращают похмелье. Если
неприятные симптомы уже проявились, то прием метадоксина защитит печень от
разрушительного эффекта алкоголя и оптимизирует действие нейромедиаторов`, - заключил
нарколог.
 Ранее исследование компании First Data показало, что в России резко
подскочили онлайн-продажи средств от похмелья. Чаще всего такие препараты
покупают люди в возрасте 25-35 лет (31 процент) и 35-45 лет (32 процента).

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/113 715 830
848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441