@MSGID: 2:5053/51 77c5e130
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/01/06/sportivnyy-konsultant-nazvala-pomogayuschee-szh
igat-kalorii-povsednevnoe-zanyatie/
 06.01.2025 19:01 Спортивный консультант назвала помогающее сжигать
калории повседневное занятие

Спортивный консультант назвала помогающее сжигать калории повседневное занятие
Алексей Гусев (Редактор отдела `Спорт`)
 Спортивный консультант Галина Прокопьева назвала повседневное занятие,
которое помогает сжигать калории. Ее слова приводит `Спорт-Экспресс`.
 По ее словам, худеть помогают личная гигиена и уход за собой. `Так,
в процессе умывания, принятия душа и укладки волос феном задействуются
разные группы мышц, обеспечивающие четкие, слаженные движения`, - заявила
Прокопьева.
 Специалист отметила, что сорокаминутный сет утреннего ухода за собой
позволит сжечь до 200 килокалорий на 60 килограммов веса. `Это то же самое,
как если в течение этого времени заниматься на тренажерах в среднем
темпе с легкой нагрузкой`, - заявила Прокопьева.
 Ранее фитнес-тренер Наталья Добронравова раскрыла способ сжечь
`праздничные` калории без особых усилий. Специалист предложила покататься на лыжах
или походить на снегоступах.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/113 715 830
848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441