@MSGID: 2:5053/51 78524320
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/01/13/vrach-predupredila-o-vyzyvayuschih-povyshennuyu
-potlivost-produktah/
13.01.2025 13:32 Врач предупредила о вызывающих повышенную потливость продуктах

Врач предупредила о вызывающих повышенную потливость продуктах
 Диетолог Соломатина: Имбирь, чеснок и лук способствуют повышенному
потоотделениюАлександра Лисица (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Некоторые продукты больше других способствуют повышенному потоотделению,
рассказала диетолог Елена Соломатина. О вызывающих потливость продуктах она
предупредила россиян в беседе с `Вечерней Москвой`.
 По словам Соломатиной, усиливают потоотделение различные специи и все,
что обладает острым вкусом - разновидности перца, имбирь, чеснок, лук,
специи, наваристые бульоны с жирным мясом и специями. `Если добавить еще и
соль, то это сочетание может также вызвать усиленное потоотделение. Однако
это случается у людей, склонных к задержке жидкости в организме`, -
рассказала врач, добавив, что в этом случае организм будет стремиться вывести
соль и жидкость через пот.
 Диетолог обратила внимание, что такой же процесс запускается, когда
человек пьет чай, кофе и другие горячие напитки. Также она напомнила о так
называемом синдроме китайского ресторана. По ее словам, в китайской кухне в
большом количестве используется глутамат натрия, а чрезмерное употребление этой
добавки приводит, в частности, к повышенному потоотделению, но ничего опасного
в этом нет.
 Материалы по теме:Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как
сохранить здоровье без мяса, и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября
2022Питьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой диеты3 сентября 2022В ряде
случаев, по словам Соломатиной, иногда повышенная потливость может быть
следствием недостатка гормонов. Их выработку могут тормозить некоторые продукты,
например капуста любого вида (брокколи, белокочанная) или гипотериоз,
возникающий из-за снижения работы щитовидной железы. Кроме того, повышенное
потоотделение может возникнуть после того, как человек съест что-то сладкое, если
у него есть проблемы с инсулинорезистентностью, предупредила врач.
 Ранее клинический нутрициолог Юлия Гарбуз назвала способы вернуться к
привычному ритму жизни после затяжного отдыха. Чтобы облегчить нагрузку на
пищеварительную систему, она посоветовала для начала заменить тяжелые блюда с
майонезом на легкие овощные салаты и зелень, а покупные соусы со сложным
составом - на домашние заправки на основе оливкового масла и горчицы.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/113 715 830
848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441