@MSGID: 2:5053/51 789eb380
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/01/17/nazvany-obyazatelnye-sostavlyayuschie-podgotovk
i-k-horoshemu-seksu/
 17.01.2025 05:15 Сексологи поделились обязательными составляющими
подготовки к хорошему интиму

Сексологи поделились обязательными составляющими подготовки к хорошему интиму
Александра Лисица (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Сексологи Сара Хантер Мюррей и Санни Роджерс назвали обязательные
составляющие подготовки к хорошему интиму. Своими рекомендациями они поделились в
беседе с Huffington Post.
 По словам Хантер Мюррей, создавать сексуальное напряжение необходимо
за некоторое время до самого секса. `Дарите своему партнеру долгий
поцелуй утром, пришлите кокетливое сообщение в течение дня или многообещающе
подмигните, когда он придет`, - посоветовала она.
 Помимо этого, Мюррей предложила составить список бытовых дел, которые
могут тревожить во время интима, составить его и пообещать себе подумать
обо всех проблемах уже после оргазма. От повседневных задач к сексу она
рекомендовала переходить с помощью практик осознанности.
 Прежде чем перейти от напряженной жизни к интиму, найдите время,
чтобы глубоко вдохнуть и выдохнуть несколько раз. Это поможет вам
расслабиться и освободить больше пространства для секса
 Сара Хантер МюррейсексологВ свою очередь, сексолог Роджерс призвала не
забывать о презервативах и смазке - они должны быть под рукой в достаточном
количестве, а также об атмосфере в спальне: подходящем плейлисте, приглушенном
освещении, свечах или ароматах.
 Роджерс напомнила, что у многих, особенно женщин, секс начинается в
воображении. `Мозг - более мощный сексуальный орган, чем гениталии, потому что
именно в нем зарождается половое влечение, поэтому чтение эротики вслух или
обсуждение будущей сексуальной игры творят чудеса, обостряя чувства при
подготовке к сексу`, - подсказала она.
 Кроме того, Роджерс указала на то, что большинству женщин требуется
около 20 минут, чтобы организм полностью подготовился к проникающему сексу.
`Это означает, что время, потраченное на прелюдию, может иметь большое
значение для невероятно приятного сексуального опыта для обоих партнеров.
Медленное раздевание друг друга с поцелуями различных частей тела - это
отличный способ узнать вашего партнера и задать чувственный тон`, - заключила
она.
 Материалы по теме:`Здоровому мужчине секс интересен до старости`От
каких болезней страдают современные мужчины и как их избежать?19 ноября
2022`Для многих это все еще табу`Россияне говорят о сексе с кем угодно,
кроме партнера. Почему они боятся своих желаний?5 февраля 2022Люди по всему
миру на целый месяц отказываются от секса и мастурбации.Чья это идея и
как на нее смотрят специалисты?30 ноября 2022Ранее сексолог Софи Роос
предупредила мужчин об особенно вредных для пениса игрушках. По ее словам,
опасными могут быть устройства, используемые для помещения в мочеиспускательный
канал - трубки, по которой моча выводится из организма как у мужчин, так
и у женщин.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/113 715 830
848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441