@MSGID: 2:5053/51 791761a0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
Lenta.ru: https://lenta.ru/news/2025/01/22/alopecia-teens/
 22.01.2025 21:03 На российских подростков обрушилась эпидемия
облысения. Они не могут справиться со стрессом и лысеют уже в 15 лет

 На российских подростков обрушилась эпидемия облысения. Они не могут
справиться со стрессом и лысеют уже в 15 лет
 Трихолог Цаллагова: выпадение волос у подростков спровоцировано сильным
стрессомАлександра Лисица (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Российские подростки 15-16 лет стали все чаще жаловаться на
стремительную потерю волос. `Лента.ру` решила выяснить у врачей, что именно
спровоцировало эпидемию алопеции у молодых людей и есть ли способы остановить
облысение в столь юном возрасте.
 Специалисты подтверждают, что в последние годы проблема подросткового
облысения действительно носит массовый характер. При этом отмечается, что, как
правило, молодые люди приходят к врачу уже со второй-третьей степенью
алопеции, что означает патологическое частичное или полное выпадение волос на
голове и других участках тела.
Фото: ViChizh / Shutterstock / Fotodom
 Почему лысеют российские подростки?Проблема может быть вызвана
различными факторами или их совокупностью, говорит трихолог сети клиник ЦИДК
Цаллагова. К наиболее распространенным причинам она относит следующие:
 генетическая предрасположенность. Именно эта форма облысения чаще всего
может манифестировать в подростковом возрасте.Наследственная потеря волос -
одна из основных причин выпадения волос у подростков, особенно у
мальчиков. Эта форма алопеции зачастую проявляется как раз в возрасте 15-16
лет. У девочек такая форма облысения встречается реже, но тоже возможна,
особенно в случае гормональных нарушений
 Александра Пашковадерматологнеправильное питание, в частности, дефицит
белка, ненасыщенных жирных кислот, витаминов и микроэлементов;аутоиммунные
заболевания;трихотилломания, при которой наблюдается самоповреждение - неконтролируемое выдергивание
волос;заболевания кожи головы, такие как грибковые инфекции, себорейный дерматит,
рубцовые процессы;частое использование фена, утюжка, окрашивание и другие
агрессивные процедуры, а также ношение причесок, вызывающих излишнее натяжение
волос, например, тугих пучков.Однако, по словам Цаллаговой, в последние годы
отмечается значительный рост обращений подростков к трихологам, у которых
выпадение волос спровоцировано сильным стрессом. `Если раньше алопеция в юном
возрасте считалась редким явлением, сейчас она встречается довольно часто.
Немаловажную роль в этом играют эмоциональное напряжение, экзамены, конфликты в
семье и школе. Все эти факторы могут стать причиной диффузной алопеции,
при которой волосы выпадают равномерно по всей голове`, - предупреждает
врач.
 Стресс может не только запустить алопецию в юном возрасте, но и
усугубить ее течение, продолжает врач-дерматолог сети клиник `Семейная`
Александра Пашкова. По ее словам, на фоне длительного нервного перенапряжения
может произойти массовая потеря волос. В этом случае проблема может носить
как временный характер (когда после устранения всех триггеров выпадение
волос прекращается и они отрастают вновь), так и постоянный.
 Как предупредить подростковую алопецию?Снизить риск развития алопеции у
подростков поможет соблюдение ряда профилактических мер. Врачи советуют молодым
людям пересмотреть свой образ жизни, а для начала - скорректировать
питание. Рацион должен быть богат витаминами, минералами, белками и полезными
жирами, необходимыми для здоровья волос.
 Немаловажное значение играют регулярные физические нагрузки, достаточный
сон и отказ от вредных привычек - это способствует укреплению организма
в целом и волос в частности
 Изабелла ЦаллаговатрихологВрач также советует молодым людям освоить
техники релаксации, медитацию, йогу и другие методы, которые помогают
контролировать стресс и снижать его негативное воздействие на здоровье.
 Немаловажен и специальный уход за волосами. Необходимо регулярно мыть
голову, используя при этом мягкие, неагрессивные шампуни, соответствующие типу
волос и кожи головы, говорит дерматолог Пашкова. А вот чрезмерно частое
мытье или применение слишком сильных моющих средств может нарушить баланс и
способствовать выпадению волос.
 Фен и укладочные средства нужно использовать умеренно. Горячий воздух
и агрессивные химические вещества могут повреждать волосы, делая их
более ломкими и склонными к выпадению, предостерегают трихологи.
 Депрессии и эмоциональные перегрузки являются триггерами алопеции.
Поддержка подростка в сложные моменты жизни, общение с родителями или
психологом помогут ему минимизировать влияние стресса на здоровье волос. Важно
избегать длительного нервного перенапряжения и поддерживать баланс между учебой,
отдыхом и хобби
 Александра ПашковадерматологНе стоит, по словам дерматолога,
злоупотреблять химическими процедурами (окрашивание, химическая завивка или выпрямление
волос) и тугими прическами, такими как `конский хвост` или пучок. Также она
посоветовала защищать волосы в жаркую погоду с помощью головных уборов,
кондиционеров и спреев с UV-защитой, чтобы снизить негативное воздействие
ультрафиолетовых лучей.
Фото: Tanya Dol / Shutterstock / Fotodom
 Если же волосы все-таки начали выпадать, Цаллагова призвала молодых
людей не стесняться и не замалчивать проблему, а как можно скорее
обратиться к трихологу, чтобы он установил причины и подобрал терапию,
соответствующую реальному диагнозу.
 Как лечить, если волосы уже выпали?Лечение алопеции у подростков
зависит от причины выпадения. Терапия может быть местной (наружное применение
специальных лосьонов, стимулирующих рост волос), может включать прием внутрь
препаратов, влияющих на рост волос и состояние кожи. Также остановить облысение
могут физиотерапевтические процедуры: лазеротерапия, мезотерапия, плазмотерапия,
экзосомальная терапия и другие процедуры, которые стимулируют рост волос и улучшают
состояние кожи головы.
 Материалы по теме:Из-за стресса мы быстрее стареем и теряем
здоровье.Как ему противостоять, чтобы жить дольше и оставаться красивыми?27 июня
2022Все о пользе и вреде авокадо.Как правильно выбрать спелое авокадо, и чем
оно полезно? Отвечают диетологи30 августа 2022В некоторых случаях в
качестве крайней меры врачи могут предложить операцию по пересадке волос. Если
же облысение вызвано стрессом, подростку рекомендуется психотерапия,
необходимая для того, чтобы он научился справляться с эмоциональным напряжением.
 В составе комплексного лечения алопеции, как правило, назначается и
коррекция питания, добавила Пашкова.
 Недавние исследования показали, что недостаток витаминов и минералов
может способствовать выпадению волос, поэтому важно проводить коррекцию
рациона, включив в него витамины группы B, витамин D, железо и цинк.
Биологически активные добавки с биотином и другими микроэлементами могут быть
полезными, но их назначение также должно быть согласовано с врачом
 Александра ПашковадерматологСреди подходящих для лечения при андрогенной
алопеции средств для наружного применения дерматолог назвала миноксидил и
финастерид.
 В лечении аутоиммунной алопеции, продолжила она, доказали свою
эффективность кортикостероиды, топические иммунотерапии и препараты с биологическим
действием (например, JAK-ингибиторы). Последние, по словам Пашковой, становятся
все более популярными, однако это сложный и дорогостоящий метод.
 В заключение эксперты напомнили, что лечение облысения и подбор
лекарственных средств должны проводиться исключительно под контролем врача. Это
позволит избежать побочных эффектов и достичь наилучших результатов. При этом
самолечение может привести к ухудшению состояния кожи головы и ускорению потери
волос.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441