@MSGID: 2:5053/51 797ae900
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/01/27/vrach-nazvala-idealnyy-dlya-pozhilyh-lyudey-nap
itok/
27.01.2025 15:35 Врач назвала идеальный для пожилых людей напиток

Врач назвала идеальный для пожилых людей напиток
 Диетолог Мухина: Компот полезен для сердца, зрения и снижения
давленияЕкатерина Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Компот из сухофруктов помогает укрепить иммунитет, а также является
полезным для здоровья сердца и глаз, считает врач-диетолог, доктор медицинских
наук Марият Мухина. Об этом она рассказала в беседе с `Москвой 24`.
 Врач назвала компот из сухофруктов идеальным для пожилых напитком.
Она пояснила, что благодаря высокому содержанию витамина С напиток
укрепляет иммунитет, а витамин А, который также содержится в этом напитке,
делает его полезным для здоровья глаз и профилактики заболеваний зрения.
 Кроме того, Мухина отметила, что в компоте много калия, необходимого
для хорошей работы сердца. Магний в его составе помогает снизить давление
и обладает легким седативным эффектом, добавила диетолог. Врач
посоветовала пить компот по одному-два стакана в день. Также не нужно добавлять
в напиток сахар, так как это создаст дополнительную нагрузку на
поджелудочную железу, добавила Мухина.
 Материалы по теме:Жажда крови и денег.Как одержимый миллиардер из США
бьется за молодость дикими методами и торгует бессмертием2 июня 2023`Уже
сейчас люди могут жить до 120 лет`Как продлить жизнь и оставаться здоровым
как можно дольше? Отвечает профессор17 августа 2023Ранее гастроэнтеролог
Светлана Ильяшенко посоветовала не пить кофе с сахаром. Она объяснила, что
кофе сам по себе временно повышает уровень глюкозы в крови, поэтому не
нужно дополнительно усиливать этот эффект.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441