@MSGID: 2:5053/51 7a07f2d0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/02/03/malysheva-nazvala-edinstvennyy-sposob-dozhit-do
-starosti-v-trezvom-ume/
 03.02.2025 08:15 Малышева назвала единственный способ дожить до
старости в трезвом уме

Малышева назвала единственный способ дожить до старости в трезвом уме
 Врач Малышева заявила, что для здоровья нужно делать силовые
упражненияМария Большакова (редактор отдела `Интернет и СМИ`)
 Врач и телеведущая Елена Малышева назвала в эфире программы `Жить
здорово!` способ, как сохранить здоровье до старости. Выпуск с рекомендацией
специалистки доступен на сайте телеканала.
 Малышева рассказала, что силовые упражнения, развивающие мышцы,
способны снизить уровень холестерина и сахара в крови, улучшить иммунитет, а
также снизить артериальное давление. Кардиолог Герман Гандельман добавил, что
мышечная нагрузка предупреждает риск инфаркта и инсульта.
 `[Надо] нагружать мышцы, потому что это единственный способ дожить до
старости в трезвом уме, в ясной памяти и быть нормальным человеком`, -
констатировала Малышева.
 Ранее врач рассказала, как защитить родителей от деменции. Малышева
посоветовала чаще общаться с пожилыми родственниками, так как это предупреждает
развитие слабоумия.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441