@MSGID: 2:5053/51 7a0bf850
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/02/03/vrach-podskazal-neozhidannyy-sposob-snizit-risk
-dementsii/
03.02.2025 13:32 Врач подсказал неожиданный способ снизить риск деменции

Врач подсказал неожиданный способ снизить риск деменции
 Невролог Лежер: Общение с коллегами снижает риск деменцииЕкатерина
Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Встречи и общение с коллегами снижают риск деменции в старости,
уверен Габриэль Лежер, врач-невролог из Калифорнийского университета в
Сан-Диего, США. Неожиданный способ позаботиться о молодости мозга он подсказал в
беседе с HuffPost.
 Лежер рассказал, что, когда ему нужно обсудить какой-то вопрос с
коллегой, он почти никогда не отправляет электронные письма. Вместо этого он
ждет перерыва между приемами пациентов, чтобы поговорить лично. По словам
врача, эта привычка помогает ему быть активнее.
 `Исследование, проведенное в 2023 году с участием почти 50 тысяч
человек, показало, что сидение более 10 часов в день связано с повышенным
риском слабоумия`, - отметил Лежер.
box#3672201
 Невролог добавил, что существует еще одна причина, почему он общается
с коллегами лично, а не по телефону или через социальные сети. По его
словам, взаимодействие с другими людьми тренирует мозг, помогает лучше
сохранять его функции и снизить риск деменции. `Чем активнее ваше социальное
взаимодействие, тем больше связей создает мозг. Таким образом, общение с другими
людьми является защитным фактором от болезни Альцгеймера`, - резюмировал
врач.
 Ранее нейробиолог Роберт Лав предупредил, что высокие дозы кофеина и
сахара вредят здоровью мозга. По его словам, сочетание этих продуктов в
больших объемах могут привести к деменции.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441