@MSGID: 2:5053/51 7a38c020
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
 Lenta.ru:
https://lenta.ru/news/2025/02/05/perechisleny-portyaschie-kozhu-produkty/
05.02.2025 16:50 Перечислены портящие кожу продукты

Перечислены портящие кожу продукты
 Косметолог Мухина: Красное мясо и алкоголь ухудшают состояние
кожиАлександра Лисица (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Некоторые продукты могут ухудшать состояние кожи, рассказала
врач-косметолог Марият Мухина. Портящие кожу напитки и продукты она перечислила в
беседе с Life.ru.
 По ее словам, негативно на состояние кожи влияет избыточное
потребление сахара: оно провоцирует появление морщин. `Это относится как к
сахару, так и к белой муке и сладким изделиям. Чрезмерное потребление сахара
может привести к так называемому "сахарному лицу"`, - предупредила она.
 В чипсах, фастфуде и жареных снеках есть трансжиры, консерванты и
добавки, провоцирующие воспалительные процессы и усугубляющие старение кожи,
добавила специалистка. Она также подчеркнула, что красное мясо и колбасные
изделия усиливают воспаление в организме, а также содержат насыщенные жиры,
которые могут приводить к атеросклерозу мелких сосудов и образованию
возрастных изменений.
 Материалы по теме:Польза и вред чайного гриба.Как правильно
приготовить напиток комбуча и какие у него есть противопоказания?14 августа
2022`Они наши главные друзья и враги`Как россияне подсели на поедание ядовитых
грибов - микродозинг мухоморов11 мая 2022Вреден для кожи и алкоголь: он
вызывает обезвоживание организма, из-за чего кожа становится сухой и теряет
упругость. Кроме того, спиртное может привести к закупорке и воспалению
лимфатических сосудов, вызвав отечность и появление мешков под глазами, объяснила
она. К сухости и тусклости из-за обезвоживания приводит избыток кофеина,
особенно при недостатке жидкости в организме, добавила Мухина. Кроме того,
чрезмерное потребление соли ведет к отекам вокруг глаз, истончению кожи и так
называемым почечным отекам.
 Для поддержания здоровья кожи и замедления ее старения Мухина
порекомендовала обогащать рацион свежими фруктами и овощами с высоким содержанием
антиоксидантов: ягодами, орехами и рыбой с омега-3 жирными кислотами. Важно также
поддерживать водный баланс, чтобы кожа оставалась увлажненной, заключила косметолог.
 Ранее врач-дерматолог Андрей Кузнецов развеял популярный миф о
татуировках. По его словам, вопреки распространенному мнению наличие татуировок не
оказывает негативного действия на иммунитет.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441