@MSGID: 2:5053/51 7ee872e0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/04/03/nazvan-snizhayuschiy-uroven-holesterina-produkt
/
03.04.2025 13:27 Назван снижающий уровень холестерина продукт

Назван снижающий уровень холестерина продукт
 Гастроэнтеролог Сухорукова: Фасоль снижает уровень холестеринаАлександра
Лисица (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Фасоль стоит ввести в рацион по нескольким причинам, рассказала
врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. О пользе этого продукта она поговорила с РИА
Новости.
 `Фасоль хорошо насыщает, ускоряет метаболизм, снижает уровень
холестерина, способствует расщеплению жиров и похудению`, - отметила врач.
Гастроэнтеролог добавила, что в бобах содержится большое количество витаминов и
микроэлементов, а также постный белок, способный заменить мясо и рыбу. Помимо этого,
в фасоли очень много клетчатки, благотворно влияющей на работу
кишечника, подчеркнула она.
 Сухорукова также назвала фасоль продуктом, который можно употреблять и
на обед, и на ужин. Врач объяснила это тем, что у фасоли низкий
гликемический индекс.
 Материалы по теме:`Стол ╣5`:меню, рецепты, что можно и нельзя есть18
августа 2022Гликемический индекс продуктов:что это такое и почему для желающих
похудеть людей он бесполезен?12 декабря 2023Ранее диетолог Елена Соломатина
развеяла миф о растворимом кофе. По ее мнению, напиток незаслуженно считают
вредным и некачественным аналогом зернового кофе.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441