@MSGID: 2:5053/51 818957c0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/04/30/vrachi-otsenili-bezopasnost-trenda-s-zakleivani
em-rta-na-noch/
30.04.2025 11:35 Врачи оценили безопасность тренда с заклеиванием рта на ночь

Врачи оценили безопасность тренда с заклеиванием рта на ночь
 Сомнолог Дасгупта: Неспособность дышать носом без пластыря указывает
на проблемыЕкатерина Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Заклеивание рта перед сном стало популярным оздоровительным трендом,
который активно продвигается в социальных сетях. Врачи-сомнологи Радж Дасгупта
и Шеннон Салииван оценили безопасность этого трюка.
 Дасгупта рассказал, что обычно люди заклеивают рот, чтобы по ночам
дышать только носом. По словам врача, такой вид дыхания действительно
полезнее, так как в носу находятся волоски, которые фильтруют воздух и таким
образом защищают организм от аллергенов, мелкого мусора и бактерий. Кроме
того, врач отметил, что эти волоски увлажняют воздух, благодаря чему он не
раздражает ткани легких и дыхательных путей.
 Сомнолог добавил, что в теории дыхание через нос помогает
поддерживать нормальное артериальное давление, так как в процессе высвобождается
оксид азота, который расширяет сосуды и, следовательно, снижает давление.
Также дыхание через нос помогает расслабиться и быстрее уснуть. Однако врач
подчеркнул, что все эти преимущества не означают, что нужно заклеивать рот
пластырем. `Неспособность дышать носом без пластыря на рот указывает на то,
что, с точки зрения анатомии или медицины, у вас что-то работает
неправильно и эту проблему следует изучить`, - сказал Дасгупта.
 Материалы по теме:Хронический недосып, нервное истощение,
депрессия:почему постоянно хочется спать и как избавиться от этого состояния?2 октября
2022Нечем дышать.Как кислород влияет на агрессивность раковых опухолей23 июля
2021Салливан также добавила, что хотя рот не является преимущественным дыхательным
путем, но заклеив его, появляются дополнительные риски. Она уточнила, что
если организм по какой-то причине не может обходиться только носовым
дыханием, лишив его возможности вдыхать через рот, будет снижаться насыщение
кислородом. По ее словам, закрывать рот пластырем на ночь опасно при апноэ во
сне, искривлении носовой перегородки, травмах носа, аллергии, хроническом
синусите, хроническом кашле, хронической обструктивной болезни легких и других
заболеваниях, мешающих нормальному дыханию.
 Ранее сообщалось, что мужчина в Перу едва не умер из-за привычки
грызть ногти. Он заразился бактерией Staphylococcus aureus, которая находилась
под ногтями, и попал в больницу с инсультом, сердечной недостаточностью и
другими поражениями внутренних органов.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441