@MSGID: 2:5053/51 81909d00
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/05/05/dietolog-posovetovala-snizhayuschiy-risk-raka-o
reh/
05.05.2025 18:34 Диетолог назвала снижающий риск рака орех

Диетолог назвала снижающий риск рака орех
 Диетолог Солнцева: Грецкий орех помогает уменьшить риск ракаЕкатерина
Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Регулярное употребление грецких орехов помогает уменьшить риск
колоректального рака, считает врач-диетолог, терапевт Татьяна Солнцева. Это полезное
свойство она назвала в разговоре с изданием aif.ru.
 Диетолог пояснила, что, попадая в кишечник, грецкие орехи становятся
питательной средой для полезных бактерий, которые в процессе жизнедеятельности
вырабатывают вещество уролитин А. По словам врача, это вещество запускает процесс
митофагии, во время которого поврежденные или больные митохондрии в клетках
разрушаются и удаляются.
 Солнцева отметила, что защитные свойства грецких орехов удалось
частично подтвердить в ходе исследования, которое, по ее мнению, необходимо
продолжить. `Предположительно, уролитин А, синтезируемый нашей микробиотой, мог
положительно влиять на кишечную иммунную систему, которая является важнейшим звеном
иммунитета. Было отмечено также, что значительно уменьшился рост и количество
полипов толстой кишки`, - рассказала диетолог.
 Материалы по теме:Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как
сохранить здоровье без мяса и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября
2022Правда и мифы о глютене.Что такое глютен, почему он считается таким вредным
и в каких продуктах содержится?4 августа 2022При этом специалистка
отметила, что примерно у 40 процентов людей уролитин А не образуется в
кишечнике. Она предположила, что одной из причин может быть состав микробиоты
кишечника.
 Врач добавила, что похожие защитные свойства имеют ягоды, например,
морошка, черника, ежевика, клюква, малина и земляника. Рекордсменом по
содержанию полезного вещества она назвала гранат.
 Ранее онколог Владимир Ивашков назвал три противораковых продукта. Для
профилактики болезни он посоветовал брокколи, куркуму и зеленый чай.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441