@MSGID: 2:5053/51 821ba880
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/05/12/kardiolog-nazval-nuzhnoe-dlya-zdorovogo-serdtsa
-edinstvennoe-pravilo-pitaniya/
 12.05.2025 09:32 Кардиолог назвал нужное для здорового сердца
единственное правило питания

Кардиолог назвал нужное для здорового сердца единственное правило питания
 Кардиолог Овадия: Для здоровья сердца нужно отказаться от обработанных
продуктовЕкатерина Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Для профилактики заболеваний сердца достаточно соблюдать всего одно
правило в питании, считает кардиолог-хирург Филип Овадия. Этот принцип он
назвал в эфире подкаста `Дневник генерального директора`, пишет Daily Mirror.
 По мнению Овадия, единственное, что нужно для здорового сердца - это
отказаться от продуктов с высокой степенью обработки. `Я долго думал, что
объединяет все диеты, которые поддерживают хороший метаболизм. Пришел к выводу,
что все сводится к употреблению цельной, натуральной пищи`, - сказал
кардиолог.
 Врач отметил, что если в рационе не будет обработанных продуктов, то
без какого либо вреда для сердца можно придерживаться и диеты с высоким
содержанием белка, и вегетарианства. `Ешьте то, что растет на земле, и ешьте
животных, которые едят то, что растет на земле`, - призвал Овадия.
 Материалы по теме:`Почему я больше не веган`Личный опыт: орторексия -
один из самых `модных` недугов XXI века 12 ноября 2015`Убить всех
веганов`За что мясоеды не любят поклонников растительной диеты24 августа
2016Ранее кардиолог Магдалена Перельо назвала самые вредные для сердца продукты.
По ее словам, вред наносят колбаса и другие переработанные мясные
продукты, печенье, чипсы и белый хлеб.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441