@MSGID: 2:5053/51 82320c90
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/05/13/nazvany-10-krasnorechivyh-priznakov-problem-s-g
ormonami/
13.05.2025 11:34 Названы 10 красноречивых признаков проблем с гормонами

Названы 10 красноречивых признаков проблем с гормонами
 Эндокринолог Виларраса посоветовала при проблемах со сном проверить
гормоныИлья Пятыго (редактор отдела `Забота о себе`)
 Эндокринолог Нурия Виларраса заявила, что на проблемы с гормонами
могут указывать 10 красноречивых признаков. Их врач назвала в беседе с
изданием Infosalus.
 Виларраса посоветовала проверить гормоны при сильной усталости,
проблемах со сном, необъяснимых изменениях веса, перепадах настроения, ухудшении
состояния кожи, выпадении волос и нарушениях менструального цикла. Кроме того,
по ее словам, стоит идти к врачу при сильной чувствительности к холоду
или теплу, появлении тремора и сбоев в работе кишечника.
 Материалы по теме:Все о пользе и вреде авокадо.Как правильно выбрать
спелое авокадо, и чем оно полезно? Отвечают диетологи30 августа 2022Из-за
стресса мы быстрее стареем и теряем здоровье.Как ему противостоять, чтобы
жить дольше и оставаться красивыми?27 июня 2022Для достижения здорового
гормонального баланса врач порекомендовала включить в рацион продукты, содержащие
большое количество белка, полезных жиров и сложных углеводов. Также, по ее
словам, необходимо регулярно заниматься спортом. В заключение эндокринолог
призвала наладить сон и избегать ситуаций, которые провоцируют стресс.
 Ранее эндокринолог Наталья Новикова заявила, что перед завтраком
необходимо пить воду. По ее словам, так можно улучшить пищеварение.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441