@MSGID: 2:5053/51 825995c0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/05/15/molodo-vyglyadyaschaya-62-letnyaya-zhenschina-r
askryla-sekrety-svoego-pitaniya/
 15.05.2025 09:19 Молодо выглядящая 62-летняя женщина раскрыла секреты
своего питания

Молодо выглядящая 62-летняя женщина раскрыла секреты своего питания
Юлия Юткина
 62-летняя женщина по имени Эми поразила пользователей сети моложавой
внешностью и раскрыла секреты красоты. О своем `антивозрастном` питании она
рассказала в TikTok.
 По словам Эми, она уже долгое время не ест продукты, содержащие
глютен, рис и рафинированный сахар, к тому же не пьет алкоголь и газировку.
Также она отказалась от кофе, поскольку из-за него у нее выпадали волосы
и ухудшилось состояние кожи. Теперь женщина начинает утро с чая маття
или обычного зеленого чая.
 Эми заявила, что в завтрак важно включать жиры, поэтому она часто
ест утром тосты с авокадо и гималайской солью. С каждым приемом пищи
она обязательно ест овощи. На обед у нее курица, поскольку в ней много
белка. Все это, по словам Эми, помогает ей молодо выглядеть.
 Материалы по теме:Питьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой
диеты3 сентября 2022Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как
сохранить здоровье без мяса и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября
2022В другом видео женщина рассказала, что для перекуса покупает греческий
йогурт, потому что в нем много пробиотиков. Также, чтобы оставаться молодой,
она советует есть клубнику, апельсины, папайю и сорт яблок гала. Другими
полезными продуктами Эми назвала семечки подсолнечника и грецкие орехи.
 Ранее сообщалось, что 50-летняя жительница США рассказала, как ей
удается выглядеть на 20 лет моложе своего возраста. Она считает, что ей
удалось сохранить внешность 30-летней благодаря ежедневному использованию
средств от загара.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441