@MSGID: 2:5053/51 82617b40
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/05/15/vrach-posovetoval-dlya-profilaktiki-infarkta-so
blyudat-chetyre-prostyh-pravila/
 15.05.2025 17:32 Врач посоветовал для профилактики инфаркта соблюдать
четыре простых правила

Врач посоветовал для профилактики инфаркта соблюдать четыре простых правила
 Кардиолог Бузиашвили: Для профилактики инфаркта важно есть рыбу и
овощиЕкатерина Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Заместитель директора НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева
Юрий Бузиашвили посоветовал соблюдать четыре простых правила для
профилактики инфаркта и других болезней сердца. Его слова цитирует aif.ru.
 По словам кардиолога, самое распространенное сердечно-сосудистое
заболевание, которое ведет к инфаркту, - это ишемическая болезнь сердца. Для его
профилактики он посоветовал есть меньше жирного, больше овощей, рыбы и клетчатки.
Также для сердца важно быть физически активным, например, ежедневно ходить
быстрым шагом в течение 30 минут.
 Бузиашвили подчеркнул, что ключевое значение для профилактики
сердечно-сосудистых заболеваний имеет контроль за давлением, уровнем холестерина и
глюкозы. Он отметил, что это особенно важно делать после 40 лет. Еще одним
существенным фактором профилактики врач назвал отказ от курения. По его словам,
вредная привычка является одной из главных причин сосудистых проблем.
 Материалы по теме:У меня высокий пульс. Это опасно?Какая частота
сердцебиения считается нормой в разном возрасте. Отвечают специалисты14 ноября
2022Как повысить давление.Что делать, когда темнеет в глазах, кружится голова
и трудно сосредоточиться? Отвечают специалисты24 ноября 2022Ранее
кардиолог Фаина Лобжанидзе назвала способ распознать старение сердца. По ее
словам, на проблемы может указывать появление одышки во время подъема по
лестнице.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441