@MSGID: 2:5053/51 82b48400
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/05/19/nazvany-glavnye-riski-razvitiya-gipertonii-u-ly
udey-mladshe-40-let/
19.05.2025 15:37 Названы главные риски развития гипертонии у людей младше 40 лет

Названы главные риски развития гипертонии у людей младше 40 лет
 Терапевт Карпенко: Стресс и окружающая среда влияют на давление у
молодых людейЕкатерина Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 У людей младше 40 лет стали чаще диагностировать гипертонию,
предупредил доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины
Пироговского Университета Дмитрий Карпенко. Главные причины развития заболевания у
молодых людей он назвал в беседе с `Газетой.Ru`.
 Терапевт считает, что основной риск повышенного артериального давления
создает образ жизни. Он уточнил, что жители городов, особенно таких
мегаполисов как Москва, чаще испытывают стресс, много сидят, мало спят и нередко
едят полуфабрикаты и фастфуд. Также негативно воздействует на здоровье
загрязнение окружающей среды. `Все это - факторы, которые влияют на состояние
сердечно-сосудистой системы`, - указал врач.
 Для профилактики гипертонии Карпенко посоветовал с юности
придерживаться нескольких правил: поддерживать нормальный вес, быть физически активным
и каждый день по 30 минут ходить быстрым шагом, плавать или кататься
на велосипеде. Также врач призвал не есть более пяти граммов соли в
день и ежедневно высыпаться, отдыхая по семь-восемь часов каждый день.
 Материалы по теме:Хронический недосып, нервное истощение,
депрессия:почему постоянно хочется спать и как избавиться от этого состояния?2 октября
2022Россияне все чаще жалуются на усталость.Как вернуть энергию? Отвечают врачи и
психологи21 мая 2022Что делать, если случился нервный срыв?И как не довести себя
до крайней степени стресса20 февраля 2024Ранее кардиолог Владимир Глаголев
рассказал о самом распространенном мифе о гипертонии. По его словам, многие
ошибочно считают, что если нет симптомов, то давление в норме.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441