@MSGID: 2:5053/51 82dc3c00
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/05/21/dietolog-ukazala-na-dva-uskoryayuschih-starenie
-produkta/
21.05.2025 12:29 Диетолог указала на два ускоряющих старение продукта

Диетолог указала на два ускоряющих старение продукта
 Диетолог Моньино посоветовала для замедления старения отказаться от
сахараИлья Пятыго (редактор отдела `Забота о себе`)
 Диетолог Сандра Моньино заявила, что некоторые продукты ускоряют
старение. Их она перечислила в беседе с изданием Vanitatis.
 Прежде всего Моньино указала на необходимость отказа от сахара и
рафинированной муки. `Люди, которые их употребляют, гораздо быстрее потеряют
подвижность и станут прикованными к постели, чем те, кто лучше питается`, тФА
пояснила она.
 Материалы по теме:Все о пользе и вреде авокадо.Как правильно выбрать
спелое авокадо, и чем оно полезно? Отвечают диетологи30 августа
2022Гликемический индекс продуктов:что это такое и почему для желающих похудеть людей
он бесполезен?12 декабря 2023По словам врача, правильное питание оказывает
влияние не только на внешний вид человека, но и на его здоровье в целом.
Для замедления старения врач посоветовала включать в рацион исключительно
натуральные продукты, в состав которых входит большое количество белка, витаминов,
кальция и других минералов. В заключение Моньино рекомендовала добавить к
правильному питанию физические упражнения.
 Ранее диетолог Кристина Баррантес рассказала, как преодолеть тягу к
сладкому во время похудения. По ее словам, в такие моменты стоит съесть
горсть орехов.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441