----------------------------------------------------------------------------------
@MSGID: 2:5053/51 82f135a0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
Lenta.ru:
https://lenta.ru/news/2025/05/22/raskryta-udivitelnaya-polza-vitamina-d/
22.05.2025 13:26 Раскрыта удивительная польза витамина D
Раскрыта удивительная польза витамина D
AJCN: Витамин D замедляет биологическое старение организмаЕкатерина
Графская (Редактор отдела `Наука и техника`)
Добавки витамина D могут существенно замедлять биологическое старение
организма. Об этом сообщили американские ученые, опубликовавшие результаты своей
работы в The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).
Исследование было сосредоточено на теломерах - особых участках на
концах хромосом, которые защищают генетический материал и укорачиваются с
возрастом. Сокращение длины теломер связано с повышенным риском хронических
заболеваний, включая рак, диабет и сердечно-сосудистые нарушения.
В ходе эксперимента более 1000 участников в возрасте от 50 лет
принимали витамин D3 (2000 МЕ в день) либо плацебо. Их биологический возраст
оценивали по длине теломер в лейкоцитах в начале исследования, а также через
2 и 4 года.
Результаты показали: прием витамина D3 значительно замедлял сокращение
теломер. Эффект был сопоставим с `выигрышем` почти трех лет биологического
времени по сравнению с группой плацебо. При этом омега-3 жирные кислоты,
также изучавшиеся в исследовании, не показали значимого влияния на длину
теломер.
Ранее ученые раскрыли и другую пользу витамина D. Французское
исследование показало, что высокие дозы холекальциферола могут замедлять развитие
рассеянного склероза на ранних стадиях. Участники, принимавшие витамин D, реже
сталкивались с рецидивами и показывали лучшие результаты МРТ, что подтвердило
противовоспалительное действие вещества и его потенциал в профилактике неврологических
нарушений.
--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
* Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441