@MSGID: 2:5053/51 835ea7c0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
 Lenta.ru:
https://lenta.ru/news/2025/05/27/nazvany-dva-meshayuschih-pohudeniyu-frukta/
27.05.2025 17:33 Названы два мешающих похудению фрукта

Названы два мешающих похудению фрукта
 Врач Торрес: Бананы во время диеты мешают похудетьИлья Пятыго
(редактор отдела `Забота о себе`)
 Диетолог Альваро Торрес заявил, что во время диеты стоит исключить
из рациона два фрукта. Их он назвал в беседе с изданием El Espa├▒ol.
 Как отметил Торрес, людям на диете стоит максимально ограничить
употребление бананов. Дело в том, что они содержат большое количество сахара и
калорий, поэтому только мешают похудению, пояснил врач.
 Материалы по теме:Питьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой
диеты3 сентября 2022Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как
сохранить здоровье без мяса и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября
2022Кроме того, по словам специалиста, из рациона следует исключить дыни.
Особенно не стоит употреблять их на ночь. Что касается остальных фруктов,
Торрес посоветовал съедать по три-пять штук ежедневно, чтобы обеспечить
организм антиоксидантами, клетчаткой, водой, минералами и витаминами, а также
снизить риск развития нескольких видов рака, болезней пищеварительной и
сердечно-сосудистой системы.
 Ранее диетолог Татьяна Мещерякова заявила, что не стоит готовить еду
сразу на несколько дней вперед. В противном случае, по ее словам, можно
заразиться кишечной палочкой.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441