@MSGID: 2:5053/51 837abbe0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
 Lenta.ru:
https://lenta.ru/news/2025/05/29/raskryta-neozhidannaya-polza-bessonnitsy/
29.05.2025 02:01 Раскрыта неожиданная польза бессонницы

Раскрыта неожиданная польза бессонницы
 Врач Ромишевски: Бессонница приводит к улучшению настроенияИлья Пятыго
(редактор отдела `Забота о себе`)
 Принято считать, что бессонница негативно влияет на весь организм.
Однако врач и основательница клиники Sleepyhead Стефани Ромишевски, чьи слова
приводит издание Infobae, раскрыла неожиданную пользу недостатка ночного отдыха.
 Как отметила Ромишевски, одна бессонная ночь приводит к повышению
уровня дофамина. В результате человек может почувствовать эйфорию, он станет
очень сосредоточенным и креативным при выполнении тех или иных задач,
пояснила она.
 Материалы по теме:Сплошная вялостьКак избавиться от болезни, которую
часто путают с авитаминозом14 сентября 2020Защитная реакцияЧто необходимо
знать об иммунитете24 февраля 2021Также, по словам медика, метод лишения
сна иногда используется даже при лечении депрессии. Дело в том, что
бессонница приводит к улучшению настроения. Правда, как подчеркнула специалистка,
это не долгосрочная стратегия, а только разовая помощь.
 Ранее сомнолог Кейтлин Чейссер заявила, что бессонница может негативно
сказаться на коже. По ее словам, дефицит ночного отдыха чреват появлением
прыщей.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
SEEN-BY: 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441