@MSGID: 2:5053/51 86d487a0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/08/raskryto-prostoe-i-effektivnoe-pravilo-dlya-bor
by-s-lenyu/
08.07.2025 16:28 Раскрыто простое и эффективное правило для борьбы с ленью

Раскрыто простое и эффективное правило для борьбы с ленью
 Психолог Рамирес предложила ленивым людям воспользоваться правилом пяти
минутИлья Пятыго (редактор отдела `Забота о себе`)
 Психолог Патрисия Рамирес заявила, что лень можно побороть, если
следовать одному простому, но эффективному правилу. Его специалистка раскрыла в
беседе с изданием Hola.
 По словам Рамирес, ленивым людям стоит воспользоваться правилом `пяти
минут`. `Пообещайте себе делать какое-то дело всего пять минут. Если после
этого времени вы действительно не сможете продолжать, дайте себе разрешение
остановиться`, - предложила она.
 Материалы по теме:Россияне стали чаще тревожиться.Почему это произошло
и как избавиться от переживаний?23 мая 2022Что делать, когда кажется,
что все вышло из-под контроля и ни на что нельзя повлиять?Отвечают
психологи1 августа 2022Психолог уверяет, что в большинстве случаев, если человек
взялся за какое-то дело, он, сам того не осознавая, продолжит выполнять его
до конца.
 Тем временем врач Мария Санчес заявила, что лень стоит отличать от
прокрастинации. Последняя является способом борьбы со сложными эмоциями, вызванными
определенными задачами, объяснила она.
 Ранее нейропсихолог Ольга Бакшутова рассказала, как справиться с
нежеланием работать. Она посоветовала трудиться по таймеру с короткими
перерывами.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441