@MSGID: 2:5053/51 86e5ac60
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/09/nayden-prostoy-sposob-zamedlit-vozrastnye-izmen
eniya-mozga/
09.07.2025 13:06 Найден простой способ замедлить возрастные изменения мозга

Найден простой способ замедлить возрастные изменения мозга
 Imaging Neurosci: Игра на музыкальных инструментах замедляет старение
мозгаЕкатерина Графская (Редактор отдела `Наука и техника`)
 Даже в пожилом возрасте начать играть на музыкальном инструменте -
полезно для мозга. Ученые из Киотского университета выяснили: такая практика
помогает сохранить память и замедлить возрастные изменения в структурах мозга.
Результаты опубликованы в журнале Imaging Neuroscience.
 В исследовании приняли участие 70-летние добровольцы. Часть из них
начала учиться играть на музыкальном инструменте и занималась более трех
лет, другие - прекратили через несколько месяцев. Спустя четыре года у
всех участников проверили память и сделали МРТ.
 Оказалось, что у тех, кто продолжал играть, не только сохранилась
память, но и не уменьшился объем серого вещества в отделе мозга, связанном
с когнитивной функцией. Также у них активнее работал мозжечок,
участвующий в координации движений и обработке информации.
 Авторы подчеркивают: музыка - это доступный и эффективный способ
сохранить умственную активность с возрастом. Особенно она полезна тем, кто не
может заниматься спортом по состоянию здоровья.
 Ранее стало известно, что кетодиета может влиять на работу мозга.
Всего три недели такого рациона усиливают кровоток и повышают уровень BDNF
- белка, связанного с памятью и нейропластичностью.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441