@MSGID: 2:5053/51 86e6fd10
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/09/vrach-predupredil-o-povyshennom-riske-obrazovan
iya-trombov-v-zharu/
09.07.2025 14:29 Врач предупредил о повышенном риске образования тромбов в жару

Врач предупредил о повышенном риске образования тромбов в жару
 Хирург Аль-Юсеф Надим Наср назвал обезвоживание причиной сгущения
крови в жаруЕкатерина Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 В жару из-за сгущения крови увеличивается риск образования тромбов.
Об этом предупредил сердечно-сосудистый хирург Аль-Юсеф Надим Наср в
беседе с aif.ru.
 Врач назвал главной причиной сгущения крови в жару обезвоживание,
поэтому в зной надо выпивать не менее 1,5-2,5 литра жидкости в день. По
его словам, лучше выбирать минеральную, газированную или обычную воду, но
кофе тоже допустим. Однако после бодрящего напитка нужно выпить
дополнительную порцию воды.
 В качестве одного из способов профилактики тромбоза хирург выделил
ношение свободной одежды и удобной обуви. Он добавил, что в жару полезно
больше двигаться, так как длительное нахождение в одной позе усиливает
застой крови. `Если у вас сидячая работа, каждые 30-60 минут вставайте,
делайте разминку. Полезны прогулки, плавание, легкая гимнастика`, - рассказал
врач.
 Материалы по теме:Иммунный вопрос.Что такое пассивная иммунизация и
кому она может быть показана?21 декабря 2022`Лекарство от всех болезней,
кроме смерти`:что говорят врачи о пользе и вреде масла черного тмина24
сентября 2022Аль-Юсеф Надим Наср отметил, что некоторые продукты питания тоже
способствуют разжижению крови и укреплению сосудов. К ним он отнес помидоры,
огурцы, цитрусовые, ягоды, имбирь, куркуму, чеснок, лосось, скумбрию и льняное
масло.
 Хирург указал, что при появлении отечности, боли в ноге или
покраснений или посинений по ходу вены нужно как можно скорее обратиться к
врачу. Также, по его словам, нельзя игнорировать одышку, кашель и боль в
груди, так как это может указывать на тромбоэмболию легочной артерии.
 Ранее врач Соледад Наварро рассказал, какие действия следует
предпринять при тепловом ударе. По его словам, главная цель состоит в том,
чтобы снизить температуру тела. Для этого он призвал использовать все
доступные средства.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441