----------------------------------------------------------------------------------
@MSGID: 2:5053/51 86fc2260
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
Lenta.ru:
https://lenta.ru/news/2025/07/10/prostaya-privychka-pomogla-snizit-risk-insulta/
10.07.2025 15:11 Простая привычка помогла снизить риск инсульта
Простая привычка помогла снизить риск инсульта
JSCD: Употребление 1,4 литра воды в день снижает риск
инсультаЕкатерина Графская (Редактор отдела `Наука и техника`)
Регулярное употребление простой воды может снизить риск инсульта - к
такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные более
29 тысяч человек из национального опроса NHANES за 1999-2020 годы.
Работа опубликована в Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases.
Ученые обнаружили: связь между количеством выпиваемой воды и риском
инсульта имеет форму L-образной кривой. Наиболее выраженное снижение риска
наблюдалось у тех, кто пил до 1,4 литра воды в день - дальше эффект
выравнивался. У тех, кто не дотягивал до этого порога, вероятность инсульта была
заметно выше.
Даже после учета других факторов (возраст, вес, диабет, давление,
уровень холестерина и т.д.), эта зависимость сохранялась. Ученые подчеркивают:
достаточное потребление воды помогает крови лучше циркулировать, снижает воспаление
и уменьшает риск тромбообразования - а это ключевые факторы в
профилактике инсульта. Однако переизбыток воды не усиливает защитный эффект.
Авторы призывают учитывать водный режим как часть профилактики
инсульта и планируют продолжить исследование - в том числе на других группах
населения.
Ранее ученые сообщили, что комбинированные оральные контрацептивы могут
втрое повышать риск криптогенного инсульта у молодых женщин. Особенно
уязвимы оказались те, у кого уже есть сосудистые факторы риска.
--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
* Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441